перед

Годування за місяці до зачаття може запобігти 2 з 3 випадків вроджених вад розвитку. Звернення до гінеколога перед вагітністю для планування вагітності може допомогти поліпшити здоров’я матері та плоду.

Індекс

Мало жінок відвідують консультацію до вагітності

Дослідження GestMujer щодо охорони здоров’я, звичок та сприяння вагітності у іспанських жінок пропонує дуже цікаві висновки. Це перше дослідження, яке безпосередньо запитало іспанських жінок про їх поведінку та сприйняття цих проблем, і одним з найважливіших результатів є те, що більшість вагітних жінок (81,1%) не відвідували консультацію перед зачаттям для планування вашої вагітності та прийняти харчові та здорові способи життя, які допоможуть запобігти можливим вродженим вадам розвитку. «Результати показують, що жінки суттєво не усвідомлюють важливість пренатальної допомоги як стратегії уникнення проблем у майбутній вагітності. Науково доведено, що зіткнення з вагітністю в адекватних умовах здоров’я покращує перинатальні результати ”, - заявив д-р Іньякі Лете, керівник гінекологічної служби лікарні Сантьяго-Апостол у Віторії.

Іспанське товариство гінекології та акушерства (SEGO) оновило протокол у 2010 році та опублікувало в 2011 році консенсусний документ про консультації до зачаття, в якому було зручно проводити його за два-три місяці до вагітності з метою поліпшення стану здоров'я матері та мінімізувати можливість вроджених вад.

Однак дослідження GestMujer, пропаговане Фондом прогресу освіти та охорони здоров’я (FPES) та АДАМЕДОМ МЮДЖЕРОМ, показує низьке сприйняття жінками цієї потреби щодо звернення до гінеколога. Насправді, коли запитували про це майбутніх матерів, більше 50 відсотків заявили, що апріорі вони не мали наміру робити цей візит у разі планування своєї вагітності, а більше 54% заявили, що не уявляють, з чого складається цей тип консультація.

Дуже мало добавок до фолієвої кислоти

Ви не можете пропустити .

Ожиріння та вагітність

Ожиріння та вагітність - погане поєднання. Надмірна вага, дуже часта проблема у 21 столітті, шкодить як здоров’ю матері, так і розвитку дитини. Якщо ви плануєте вагітність і ваш ІМТ перевищує рекомендований, краще схуднути, перш ніж завагітніти. Якщо ви вже це зробили, вам слід контролювати свою вагу та свій раціон протягом цих 9 місяців, щоб уникнути ускладнень

А також:

Дослідження GestMujer запитало більше тисячі іспанських жінок репродуктивного віку про їх звички та уявлення про вагітність (у минулому, теперішньому чи майбутньому). Серед інших висновків виділяється, що 67,7% вагітних жінок в даний час не приймали фолієву кислоту до вагітності - добавку, яка може запобігти двом з трьох випадків одного з найпоширеніших вроджених розладів - дефектів нервової трубки (НТД). «Дефекти нервової трубки спричинені зміною ембріонального процесу нейруляції між 18-м та 27-м днем ​​вагітності, коли в багатьох випадках жінка ще не знає, що вагітна. Якщо дотримуватись рекомендацій SEGO щодо додаткового прийому фолієвої кислоти за два-три місяці до вагітності, можна було б попередити два з трьох випадків дефектів нервової трубки », - прокоментував д-р Ернесто Фабре, завідувач кафедри гінекології та акушерства Лікарня Лозано Блеса в Сарагосі. "Підраховано, що в Іспанії минулого року кількість плодів, уражених дефектом нервової трубки, становила 453, з яких близько 300 можна було б запобігти за допомогою адекватної периконцептивної профілактики фолієвою кислотою відповідно до поширеності, оціненої у звіті EUROCAT", додав.

Незважаючи на відсутність знань про попередні консультації та заходи харчування на початку вагітності, коли жінок запитували про їх сприйняття перинатальної допомоги, для більшості з них (більше 75%) сприйняття системи дуже добре.

Харчування під час вагітності

Дослідження GestMujer також запитало про знання про найважливіші харчові або вітамінні елементи, рекомендовані науковими доказами (фолієва кислота, йод, залізо, вітаміни B12 і D та кальцій), рівень яких повинен бути гарантований під час вагітності. Загалом було виявлено брак знань про продукти, що містять поживні речовини та вітаміни, рекомендовані під час вагітності. «Зрозуміло, що в Іспанії потрібно більше громадських кампаній з охорони здоров’я, щоб поінформувати та поінформувати населення про важливість консультацій щодо попередження зачаття. В інших європейських країнах це робиться і працює », - сказав д-р Лете.

Запитавши жінок про те, які джерела вони використовують для збору інформації про догляд та здорові звички, рекомендовані під час вагітності, згідно з цим дослідженням, акушерка (82%) та лікар загальної практики (65%) є більш актуальними, ніж гінеколог (що перевищує 85% у минулих вагітних жінок до 65% у теперішніх вагітних) та щодо пошуку інформації в Інтернеті (60% для вагітних на даний момент).

Нарешті, дослідження підтверджує, що нинішні вагітні жінки та майбутні матері вже все менше вірять у великі «традиційні міфи» про вагітність, і вплив повного місяця на початок пологів залишається найбільш прийнятим.