Клара Старша

Передмова

Як це не звучить, все просто.

Як радіоведучий і телеведучий, я мав можливість спілкуватися з чудовими людьми на різні теми. З кожним інтерв’ю я навчився пізнавати своїх гостей, і я ознайомився з їхнім досвідом та розумінням.

шеститижневий

Однією з тем, яка мені найбільше подобається, можливо, гідним спадком від батька, є здоров’я. Тож, коли мені зателефонувала моя подруга, доктор Клара Старший, і сказала: “Педріто, я збираюся видати“ The 6 Week Challenge ”. Ми це зробили! », Я одразу згадав, коли вперше розмовляв з нею, і як, несподівано і майже випадково, виникла ідея створити ВИКЛИК, який дозволив би нам схуднути швидко, безпечно, організовано і перш за все здорові, без цього не породжує травму чи якусь жировиділювальну одісею із суворими дієтами та напруженими днями фізичних вправ. Бо прояснимось! Не кожен має такий атлетичний дух, який лютує, коли вони бачать спортзал чи бігову доріжку. І не кажучи вже про таких, як цей сервер: епікуреєць і любитель смаків та смакот на смак.

Тож я точно почувався «рибою у воді», коли доктор Старший увірвався до мого кабінету зі своїм великим співчуттям та напористим підходом до теми «Як скинути зайві кілограми». Вона представилася доктором Кларою - з "k" - старшою, і я була дуже розважена, бо вона не припиняла говорити. Своїм великим красномовством та харизмою вона вразила нашу аудиторію, будучи надзвичайно точною та чіткою з темами естетичної медицини, проти старіння та здоров’я. Чого вона не знала, так це те, що її інтерв'юер був "кремезним", який спробував абсолютно всі відомі на сьогодні методи схуднення. Всім! Велику частину часу без отримання результатів.

Оскільки інтерв’ю тривало, і вона розповіла про надзвичайно нові техніки, харчові рекомендації для схуднення, інструменти для виправлення метаболічного синдрому та пристрої нового покоління для знищення локалізованого жиру та в’ялості, нові питання, зосереджені на пошуку найкращого, відновленого та найефективнішого методу. для схуднення та набуття здоров’я.

Чому 6 тижнів?

Під час нашої розмови я зрозумів, що до Карнавалу було 6 тижнів, а потім ще 6 тижнів до Великодня. Мені потрібно було скинути кілька кілограмів, і мені спало на думку запропонувати виклик. 6-тижневий виклик. І я сказав: «Докторе, з урахуванням усіх цих рекомендацій, які ви нам даєте, скільки кілограмів - це найздоровіше, що ми можемо втратити за тиждень? Чи можна скинути кілограм щотижня? Звідси до карнавалу, як ви думаєте, чи можна нам попрощатися принаймні з 6 кілограмами? Доктор Клара прийняла той виклик, який я запропонував їй, і це стало успіхом для мене, для неї та для всіх, хто стежив за нами протягом цих 6 тижнів через соціальні мережі, персоналізовані консультації в її клініці або електронною поштою та через веб-портал www.reto6semanas.com.

Так народився виклик 6 тижнів: простий, ефективний та здоровий.

Чому зараз 6 тижнів? Очевидно, це було пов’язано з тією тілесною підготовкою до свят, як карнавал, який у нашій країні, Венесуела, є синонімом пляжу, засмаги і, звичайно, тіл на сонці з відповідним бажанням добре виглядати в купальнику. Однак, придивившись уважніше, ми з Кларою дійшли висновку, що з психологічної точки зору набагато простіше і реалістичніше встановити короткострокову, відчутну та здійсненну ЦІЛЬ.

Легше зробити той «розумовий клік», необхідний для зміни шкідливих харчових звичок, і сказати «Я приймаю виклик скинути 6 кілограмів за 6 тижнів», ОБЕЦЬ, яку може запропонувати кожен, але перш за все, ВИКОНАННЯ. Я твердо вірю у волю та ставлення до життя.

Основою успіху будь-якого проекту, який ми беремо в життя, є встановлення мети. А у випадку нашого 6-тижневого виклику це може бути щось настільки просте, як: «Я хочу сісти в ту джинсу, яку я не носив роками», «Я йду на пляж і хочу носити дуже сексуальну купальник на відпочинок "," Я збираюся на весілля через півтора місяці і хочу повернутися в цьому костюмі "або навіть