Виконайте ще один пошук

4г. білка, 2г. гідратів і 1г. жиру на 100г.

Інгредієнти

  • 2 перці анчо чилі, що мають стебла та насіння
  • помаранчевий сік
  • 1 зубчик часнику
  • 1 щіпка гвоздики
  • сіль і перець
  • 800 грам ставриди або подібної риби чистою і цілою
  • 1 цибулина нарізати скибочками
  • 1/4 склянки зелених оливок

Різні способи підготовки рецепта

Рецепт шпалер тилапія

Тілапія Рецепти шпалер, які дуже. Рецепт рибного філе шпалери. Шпалери з рецептом рибного філе з двома перцями чилі

чилі

Шпалери з рибного філе в стилі Соня Ортіс від .

Шпалери з філе риби, зроблені Сонею Ортіс. Простий і легкий рецепт, який їдять як основну страву.

Рибні шпалери | Мексиканські рецепти

1 зелений чилі, подрібнений; 1 морква соломкою; 1 гарбуз соломкою; соєвий соус, сіль, перець, лимон і орегано за смаком; . коментар! в "рибних шпалерах .

Рецепт шпалер з філе риби - рецепти Allrecipes

Шпалери з філе риби з двома перцями чилі. Рибне філе в білому вині. Швидке і легке рибне філе. Риба з помаранчевими шпалерами. Рибні шпалери.

Рецепти рибних шпалер - 11 домашніх рецептів - варильна панель

11 простих і смачних рецептів. Loki Fish Wallpaper (підходить для відновлення), Fill Fillet Wallpaper, Fish Wallpaper alux та багато іншого

Рецепт рибного філе шпалери з двома перцями чилі .

Рибне філе на пару в фольгованому пакеті з помідорами, цибулею, перцем халапеньо та серрано. Це дуже простий і швидкий рецепт приготування .

Рибні шпалери з рецептом чилі від Gloria E. Reyes .

Казковий рецепт рибних шпалер з чилі. Риба, фарширована цибулею та оливками, маринована у приготуванні з чилі, часнику, гвоздики та перцю; його готують в .

Шпалери з філе риби з двома перцями чилі

Рибне філе шпалери з двома чилі Філе риби на пару у фольгованому пакеті з перцем томатів, цибулі та халапеньо та серрано.

Рецепти Nestlé

Рибні шпалери. 20 хвилин 4 порції Легко. Інгредієнти 1 банка. 1 перець серрано, промитий і нарізаний тонкою соломкою. Підготовка

Легкі рецепти шпалер з риби чилі

рибні шпалери з чилі Відкрийте для себе всі рецепти рибних шпалер з чилі серед тисяч рецептів приготування страв, вибраних з найкращих блогів .

Рибні шпалери для початківців - Cocina VitalCocina .

Рибні шпалери для початківців. 30 хв. Економічний високий. Зверху розподіліть порції перцю чилі, помідорів, цибулі та грибів.

Калорії (на 100г.)

Кількість калорій: 36 ккал.

100% - це 670 ккал. (що в беконі є більш-менш).

Співвідношення макроелементів

Кожні 100г. з сирі інгредієнти вони містять:

  • Білки: 4г.
  • Вуглеводи: 2 г.
  • Жири: 1г.

"Інше" відноситься до води, вітамінів, мінералів тощо.

100% - це 670 ккал. (що в беконі є більш-менш).

Кожні 100г. з сирі інгредієнти вони містять:

  • Білки: 4г.
  • Вуглеводи: 2 г.
  • Жири: 1г.

"Інше" відноситься до води, вітамінів, мінералів тощо.

Розподіл кожного інгредієнта в рецепті:

Перехрестивши дані з www.mis-recetas.org з нашими базами даних про інгредієнти та кількості, ми виявили такі дані:

Чи помиляються будь-які дані? Повідомте нас. Для кожної помилки, яку ми виправляємо, інші рецепти з подібними даними також будуть виправлені автоматично.

Не мати кухонної ваги? Подивіться на це порівняння кухонних ваг »

Виглядає як виявлена ​​кількість Білок гідратує жирові калорії ВСЬОГО
2 перці анчо чилі, що мають стебла та насіння червоний перець 4г. 0г. 0г. 0г. 1 ккал.
помаранчевий сік помаранчевий сік 0г. 0г. 0г. 0г. 0 ккал.
1 зубчик часнику Часник 10г. 0г. 2 г. 0г. 12 ккал.
1 щіпка гвоздики Цвях 2 г. 0г. 1г. 0г. 9 ккал.
сіль і перець Морська сіль 2 г. 0г. 0г. 0г. 0 ккал.
800 грам ставриди або подібної риби чистою і цілою Рибний суп 800г. 39г. 8г. 12г. 293 ккал.
1 цибулина нарізати скибочками Цибуля 173г. 2 г. 9г. 0г. 45 ккал.
1/4 склянки зелених оливок Оливкова 0г. 0г. 0г. 0г. 0 ккал.
сіль і перець Чорний перець 1г. 0г. 0г. 0г. 2 ккал.
993г. 42г. 21г. 12г. 362 ккал.

Ми намагаємось отримати інгредієнти, використовуючи перелік інгредієнтів у рецепті. Іноді автор рецепта згадує в описі нові інгредієнти. Ці інгредієнти неможливо виявити.

Масштабуйте рецепт

Шкала інгредієнтів

Встановіть необхідну кількість певної їжі та автоматично ми піднімемось перелік інгредієнтів таким чином, щоб він був дійсним:

Використовуйте крапку (.) Для позначення десяткових знаків.