Виконайте ще один пошук

16г. білка, 6г. гідратів і 3г. жиру на 100г.

  1. Обкладинка
  2. Тріска а-ля-лауна з солодкою паприкою

Інгредієнти

  • 4 шматочки тріски вже знесолені
  • 6 часник
  • борошно
  • олія

Різні способи підготовки рецепта

Калорії (на 100г.)

Кількість калорій: 113 ккал.

тріску

100% - це 670 ккал. (що в беконі є більш-менш).

Багатий білком

Співвідношення макроелементів

Кожні 100г. з сирі інгредієнти вони містять:

  • Білки: 16г.
  • Вуглеводи: 6г.
  • Жири: 3г.

"Інше" відноситься до води, вітамінів, мінералів тощо.

100% - це 670 ккал. (що в беконі є більш-менш).

Багатий білком

Кожні 100г. з сирі інгредієнти вони містять:

  • Білки: 16г.
  • Вуглеводи: 6г.
  • Жири: 3г.

"Інше" відноситься до води, вітамінів, мінералів тощо.

Розподіл кожного інгредієнта в рецепті:

Перехрестивши дані з www.mis-recetas.org з нашими базами даних про інгредієнти та кількості, ми виявили такі дані:

Чи помиляються будь-які дані? Повідомте нас. Для кожної помилки, яку ми виправляємо, інші рецепти з подібними даними також будуть виправлені автоматично.

Не мати кухонної ваги? Подивіться на це порівняння кухонних ваг »

Виглядає як виявлена ​​кількість Білок гідратує жирові калорії ВСЬОГО
4 шматочки тріски вже знесолені Тріска, сира 200г. 36г. 0г. 2 г. 164 ккал.
6 часник Часник 30г. 1г. 7г. 0г. 35 ккал.
борошно Пшеничне борошно 10г. 1г. 7г. 0г. 33 ккал.
олія Оливкова олія 5г. 0г. 0г. 5г. 45 ккал.
245г. 39г. 14г. 7г. 276 ккал.

Ми намагаємось отримати інгредієнти, використовуючи перелік інгредієнтів у рецепті. Іноді автор рецепта згадує в описі нові інгредієнти. Ці інгредієнти неможливо виявити.

Масштабуйте рецепт

Шкала інгредієнтів

Встановіть необхідну кількість певної їжі та автоматично ми піднімемось перелік інгредієнтів таким чином, щоб він був дійсним:

Використовуйте крапку (.) Для позначення десяткових знаків.