Виконайте ще один пошук

5г. білка, 8г. гідратів і 3г. жиру на 100г.

Інгредієнти

  • 14 склянок води
  • 2 фунти свинини
  • 1 склянка зеленої квасолі
  • 4 картоплі сабанера очищені і дрібно нарізані
  • 1 склянку моркви нарізати квадратиками
  • 1 гілочка коріандру (трохи зарезервуйте для прикраси)
  • 8 невеликих картоплин креоль, неочищений
  • 1 склянка зеленого горошку
  • 1 склянка квасолі
  • 3 довгих стебла цибулі
  • 5 капустяних листків, подрібнених
  • 3 зубчики часнику, подрібнені
  • Сіль і перець за смаком

Різні способи підготовки рецепта

Калорії (на 100г.)

Кількість калорій: 82 ккал.

рецепти

100% - це 670 ккал. (що в беконі є більш-менш).

Співвідношення макроелементів

Кожні 100г. з сирі інгредієнти вони містять:

  • Білки: 5г.
  • Вуглеводи: 8г.
  • Жири: 3г.

"Інше" відноситься до води, вітамінів, мінералів тощо.

100% - це 670 ккал. (що в беконі є більш-менш).

Кожні 100г. з сирі інгредієнти вони містять:

  • Білки: 5г.
  • Вуглеводи: 8г.
  • Жири: 3г.

"Інше" відноситься до води, вітамінів, мінералів тощо.

Розподіл кожного інгредієнта в рецепті:

Перехрестивши дані з www.mis-recetas.org з нашими базами даних про інгредієнти та кількості, ми виявили такі дані:

Чи помиляються будь-які дані? Повідомте нас. Для кожної помилки, яку ми виправляємо, інші рецепти з подібними даними також будуть виправлені автоматично.

Не мати кухонної ваги? Подивіться на це порівняння кухонних ваг »

Виглядає як виявлена ​​кількість Білок гідратує жирові калорії ВСЬОГО
14 склянок води Водопровід 2'8 кг. 0г. 0г. 0г. 0 ккал.
2 фунти свинини Свиня, частина невизначена 907г. 151г. 0г. 209г. 2,480 ккал.
1 склянка зеленої квасолі Квасоля 200г. 47г. 70г. 2 г. 483 ккал.
4 картоплі сабанера очищені і дрібно нарізані Картопля, сирий 680г. 15г. 103г. 1г. 486 ккал.
1 склянку моркви нарізати квадратиками Морква, сира 200г. 2 г. 14г. 1г. 68 ккал.
1 гілочка коріандру (трохи зарезервуйте для прикраси) Кінза 2 г. 0г. 0г. 0г. 1 ккал.
8 невеликих картоплин креоль, неочищений Картопля, сирий 1'4 кг. 30г. 207г. 3г. 971 Ккал.
1 склянка квасолі Квасоля, сушена 200г. 52г. 117г. 3г. 702 ккал.
3 довгих стебла цибулі Цибуля 15г. 0г. 1г. 0г. 4 ккал.
5 капустяних листків, подрібнених Капуста 10г. 0г. 0г. 0г. 3 ккал.
3 зубчики часнику, подрібнені Часник 30г. 1г. 7г. 0г. 35 ккал.
Сіль і перець за смаком Морська сіль 2 г. 0г. 0г. 0г. 0 ккал.
Сіль і перець за смаком Чорний перець 1г. 0г. 0г. 0г. 2 ккал.
6'4 кг. 298г. 520г. 218г. 5,234 Ккал.

Ми намагаємось отримати інгредієнти, використовуючи перелік інгредієнтів у рецепті. Іноді автор рецепта згадує в описі нові інгредієнти. Ці інгредієнти неможливо виявити.

Масштабуйте рецепт

Шкала інгредієнтів

Встановіть необхідну кількість певної їжі та автоматично ми піднімемось перелік інгредієнтів таким чином, щоб він був дійсним:

Використовуйте крапку (.) Для позначення десяткових знаків.