27 лютого 2013 р.

На щастя, сьогодні все більше людей визнають, що основою успішного та тривалого схуднення може бути лише здорове харчування та спосіб життя.

піраміда

Однак він уже ділиться з професіоналами, що ми маємо на увазі під здоровим харчуванням ...

Деякі кажуть, що м’ясо має важливе значення, а інші клянуться вегетаріанською дієтою. Давайте пити молоко, не їсти сою чи навпаки ... і ми могли б навіть перерахувати. Важко бути “розумним” у цьому протиріччі.

Ми думаємо, бо ми не однакові, може бути більше істин у схудненні. Нам не потрібно «судити», і це може бути дієтою, щоб бути корисним, навіть якщо це працює не для всіх. Справа в тому, що ми всі знаходимо те, що найкраще нам підходить!

Наступна піраміда для схуднення була створена на основі нашого власного досвіду. Завдяки цій дієті багато хто вже успішно схудли. (Якщо ви не можете зайти, ви можете знайти тут іншу дієту для схуднення, яка може бути для вас кращою.)