100 грам вівсяних пластівців QUAKER, QUAKER MultiGrain, приготовані з водою, сіль містять 61 калорію, що становить 3% від загальної добової потреби.

крупи

100 грам вівсяних пластівців, QUAKER, QUAKER MultiGrain, приготовані з водою, сіль містять 13,5 грамів вуглеводів, 2,2 грама клітковини, 2,07 грама білка, 70 міліграм натрію та 83,44 грама води

Зернові культури, квакер, вівсяна каша MultiGrain MultiGrain, приготовані з водою, сіль містять 0 міліграмів холестерину та 0,47 грама жиру.

Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: вітамін В-9 (5 мг) або вітамін А (1 мг).

Поживні речовини

100 грам вівсяних пластівців QUAKER, QUAKER MultiGrain, приготовані з водою, сіллю містять 13,5 грамів вуглеводів, що становить 4% від загальної добової потреби.

Зернові, QUAKER, вівсяні пластівці MultiGrano, приготовані з водою, сіль не містить цукру

100 грам вівсяних пластівців QUAKER, QUAKER MultiGrain, приготовані з водою, сіллю містять 70 міліграмів натрію, що становить 5% від загальної добової потреби.

100 грам вівсяних пластівців, QUAKER, QUAKER MultiGrain, приготовані з водою, сіль містить 83% води, 83,44 грама.

100 грам вівсяних пластівців, QUAKER, QUAKER MultiGrain, приготовані з водою, сіль містять 2,07 грама білка, що складає 4% ваших щоденних потреб у цій поживній речовині.

Рекомендовані вітаміни

Вітаміни можуть бути як розчинними у воді (вітаміни С і В), так і розчинними у жирі (А, D, Е та К). Водорозчинні вітаміни циркулюють у крові і не зберігаються довго. Навпаки, жиророзчинні вітаміни можуть зберігатися в організмі довгі роки, тому для розвитку дефіциту потрібно набагато більше часу.

Основними вітамінами, присутніми в зернових культурах, вівсянці QUAKER, QUAKER MultiGrano, приготовленій з водою, сіллю, є: вітамін В-9 (5 мг) і вітамін А (1 мг).

Рекомендовані мінерали

Організму потрібно багато мінеральних речовин, їх називають незамінними мінералами. Основні мінерали іноді поділяють на основні мінерали (макромінерали) та мікроелементи (мікромінерали). Збалансована дієта зазвичай забезпечує усі необхідні мінерали.

Калій (75 мг), натрій (70 мг) і фосфор (63 мг) - це деякі мінерали, присутні в зернових, вівсяних пластівцях QUAKER, QUAKER MultiGrano, приготованих з водою, сіллю.