100 грамів прянощів, пікантних, мелених містять 68,7 грамів вуглеводів, 45,7 грамів клітковини, 6,73 грамів білка, 24 міліграми натрію та 9,00 грамів води
Спеції, пікантні, мелені містять 0 міліграм холестерину та 5,91 грама жиру.
100 грамів прянощів, пікантних, мелених містять 272 калорії, що становить 14% від загальної добової потреби.
Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: вітамін А (5130 мг), вітамін С (50,0 мг) або вітамін В-3 (4,1 мг).
Поживні речовини
100 грам прянощів, пікантних, мелених містять 23% від загальної добової потреби: 68,7 грамів вуглеводів.
Спеції, чабер, мелений без цукру
100 грамів прянощів, пікантних, мелених містять 2% від загальної добової потреби: 24 міліграми натрію.
100 грам прянощів, пікантних, мелених містять 9 грам води, що становить 9% від загальної ваги.
100 грамів прянощів, пікантних, мелених містять 12% від загальної добової потреби: 6,73 грама білка.
Рекомендовані вітаміни
Ваше тіло потребує вітамінів у достатньому споживанні, щоб нормально функціонувати. Однак скільки вітамінів я можу знайти в цій їжі? Ознайомтеся з кількістю кожного з перерахованих вітамінів та корисною інформацією про них.
Вітамін А (5130 мг), вітамін С (50,0 мг) і вітамін В-3 (4,1 мг) - деякі з вітамінів у спеціях, пікантних, мелених.
Рекомендовані мінерали
Мінерали - це неорганічні речовини, необхідні організму в невеликих кількостях для ряду різних функцій. Ваше тіло потребує великої кількості деяких мінералів, таких як кальцій, щоб рости і бути здоровим. Інші мінерали, такі як мідь або йод, відомі як мікроелементи, оскільки щодня вам потрібні лише невеликі кількості.
Марганець (6,10 мг), селен (4,6 мг) і цинк (4,30 мг) - деякі мінерали, присутні у спеціях, чабер, мелений.