100 грам ананаса, консервований з соком, зціджений містить 15,6 грамів вуглеводів, 1,3 грама клітковини, не містить білка, 1 міліграм натрію і 83,51 грам води
100 грам ананаса, консервований з соком, зціджений містять 60 калорій, що становить 3% від загальної добової потреби.
Ананас, консервований з соком, зціджений містить 0 міліграм холестерину і 0,11 грама жиру.
Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: вітамін С (9,4 мг), вітамін А (50 мг) або вітамін В-9 (5 мг).
Поживні речовини
100 грам ананаса, консервований з соком, зціджений містять 5% від загальної добової потреби: 15,6 грамів вуглеводів.
100 грам ананаса, консервований з соком, зціджений містять 14,26 грам цукру.
100 грам ананаса, консервований з соком, зціджений містять 0% від загальної добової потреби: 1 міліграм натрію.
100 грам ананаса, консервований з соком, злитий містять 83% води, 83,51 грам.
Ананас, консервований з соком, зціджений не має білка
Рекомендовані вітаміни
Пам’ятайте, що вітаміни - це здорові речовини, необхідні вашому організму для правильного розвитку та функціональності. Цей розділ допоможе вам прийняти зважені рішення щодо найкращих джерел вітамінів.
Основними вітамінами, присутніми в ананасі, консервованому з соком, зцідженим, є: вітамін С (9,4 мг), вітамін А (50 мг) і вітамін В-9 (5 мг).
Рекомендовані мінерали
Організм використовує мінерали для виконання кількох різних функцій - від створення міцних кісток до передачі нервових імпульсів. Як і вітаміни, мінерали допомагають організму рости, розвиватися і залишатися здоровим.
Калій (124 мг), кальцій (16 мг) і магній (15 мг) - деякі мінерали, присутні в ананасі, консервовані разом з соком, зціджені.
- Харчова стіл Квашена капуста, консервована, з низьким вмістом натрію
- Харчова діаграма Солонина з яловичини, свинини та курки, фарш, консерви, включає сліди
- Харчовий стіл Фруктовий салат (ананас, папайя, банан та гуава), тропічний, в
- Харчова діаграма Квасоля, ґудзикова, жовта, консервована, упакована звичайна, тверда і
- Харчовий стіл Фруктовий салат (персик і груша, абрикос, ананас і вишня), консервований,