У 100 грамах вершкового масла, легкого, паличкового, без солі міститься 499 калорій, що становить 25% від загальної добової потреби.

легке

100 грам вершкового масла, легке, брусочне, без солі не містять вуглеводів, не містить клітковини, 3,30 грама білка, 36 міліграмів натрію і 43,20 грама води

У вершковому маслі, легкому, брусочному, без солі 106 міліграм холестерину та 55,10 грамів жиру.

Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: вітамін К (4,8 мкг), вітамін А (1698 мг) або вітамін Е (1,58 мг).

Поживні речовини

Вершкове масло, легке, брусочне, без солі не має вуглеводів

Вершкове масло, легке, брусочне, без солі не має цукру

Масло, легке, барне, без солі не має клітковини

100 грам вершкового масла, легке, брусочне, без солі містять 36 міліграмів натрію, що становить 2% від загальної добової потреби.

У 100 грамах вершкового масла, легкого, паличкового, без солі міститься 43% води, 43,20 грама.

100 грамів вершкового масла, легкого, брусочного, без солі містять 3,3 грама білка, що становить 6% ваших щоденних потреб у цій поживній речовині.

Рекомендовані вітаміни

Вітаміни можуть бути як розчинними у воді (вітаміни С і В), так і розчинними у жирі (А, D, Е та К). Водорозчинні вітаміни циркулюють у крові і не зберігаються довго. Навпаки, жиророзчинні вітаміни можуть зберігатися в організмі довгі роки, тому для розвитку дефіциту потрібно набагато більше часу.

Вітамін К (4,8 мкг), вітамін А (1698 мг) та вітамін Е (1,58 мг) - це деякі з вітамінів у вершковому маслі, світлому вигляді, в батончику, без солі.

Рекомендовані мінерали

Організму потрібно багато мінеральних речовин, їх називають незамінними мінералами. Основні мінерали іноді поділяють на основні мінерали (макромінерали) та мікроелементи (мікромінерали). Збалансована дієта зазвичай забезпечує усі необхідні мінерали.

Деякі мінеральні речовини, що містяться у вершковому маслі, легкому, без бар, без солі: калій (71 мг), кальцій (48 мг) та натрій (36 мг).

Скільки калорій робить?

Жир і холестерин

Насичених жирів

AHA (Американська кардіологічна асоціація) рекомендує обмежити щоденне споживання жиру менше ніж 130 міліграмів.