У 100 грамах рисової та пшеничної крупи міститься 72,7 грама вуглеводів, 1,8 грама клітковини, 9,09 грама білка, 500 міліграмів натрію та 7,50 грама води

стіл

Рисові та пшеничні злакові батончики містять 0 міліграм холестерину та 9,09 грама жиру.

У 100 грамах рисової та пшеничної крупи міститься 409 калорій, що становить 20% від загальної добової потреби.

Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: вітамін В-3 (9,1 мг), вітамін Е (2,94 мг) або вітамін В-9 (15 мг).

Поживні речовини

У 100 грамах рисової та пшеничної крупи містяться 24% від загальної добової потреби: 72,7 грама вуглеводів.

У 100 грамах рисової та пшеничної крупи міститься 31,80 грама цукру.

У 100 грамах рисової та пшеничної крупи містяться 33% від загальної добової потреби: 500 міліграмів натрію.

У 100 грамах рисової та пшеничної крупи міститься 7% води, 7,50 грама.

100 грам батончика з рису та пшениці містять 18% від загальної добової потреби: 9,09 грама білка.

Рекомендовані вітаміни

Люди з низьким вмістом вітаміну в раціоні можуть страждати від дефіцитних захворювань. Вітаміни - справді важливі речовини для здоров’я організму. З цієї причини ми рекомендуємо підтримувати збалансоване споживання вітамінів.

Деякі вітаміни в барі з рису та пшениці: Вітамін В-3 (9,1 мг), Вітамін Е (2,94 мг) та Вітамін В-9 (15 мг).

Рекомендовані мінерали

Є два типи мінералів, які потрібні вашому організму: макромінерали та мікромінерали. Ваше тіло потребує великої кількості макромінералів, а не мікроелементів. Найвидатнішими або основними макромінералами є натрій, калій, кальцій або магній. Мікроелементи або мікромінерали виготовляються із заліза, марганцю, міді, йоду, цинку, кобальту, фтору та селену .

Основними мінералами, що містяться в барі з рису та пшениці, є: натрій (500 мг), селен (24,9 мг) та залізо (2,56 мг).