9.9. 2011 7:15 Ви шукаєте правильні овочі та фрукти, які очистять ваш організм? Ви страждаєте шкірною алергією, болями в шлунку? Не знаєте правильних інгредієнтів і в якій їжі для вас є найнеобхідніші вітаміни? Ми полегшимо вам шлях до здоров’я та краси. Просто дотримуйтесь наш алфавіт харчування.
Б - баклажани
Це не словацький овоч, хоча ми любимо його так само, як і наш. Походить з далекої Індії. Баклажани використовувались тисячі років. Найкраще він процвітає в спеку. Чи знали ви, що греків оголошують баклажанами? Запечені баклажани також є частиною традиційної італійської кухні.
Це дуже легка їжа, організм не переповнює порожньою енергією, а тому підходить людям, які вирішили дотримуватися дієти. Він містить майже всю воду всередині. До того ж багато вітамінів, головний B-шматок.
Це також пов’язано з його ідеальною допомогою у зниженні рівня холестерину. Сприяє секреції жовчі. У перекладі це означає, що він піклується про наше травлення. Якщо у вас є запалення, ревматизм, нирки та сечовий міхур, негайно замовляйте баклажани.
Баклажани радять вживати гінекологи з іншої причини здоров’я. Не зрозуміло як, але це допомогло деяким жінкам діагностувати перевернуті соски. Дослідження показали, що всіх їх об’єднувало одне, вони любили баклажани.
Якщо ви хочете приготувати здоровий баклажан і не зіпсувати смак приготуванням, перш за все, позбудьтеся його гарячого смаку сіллю і лимоном. Для приготування та випікання використовуйте лише оливкову олію. Найкращий смак смажується з овочами.
Ваша думка щодо цієї статті? Напишіть коментар