Кофеїн міститься не тільки в каві, чорному чаї чи зеленому чаї, але багато інших інших продуктів харчування та напоїв, що споживаються день у день, також містять цю речовину. Про шкідливий вплив кофеїну відомо багато, але мало хто знає про його корисні властивості.

вплив

У наш час ми можемо багато чути про негативні наслідки кофеїну, і оскільки він має багато негативних наслідків, слід намагатися уникати його споживання якомога більше. Давайте подивимось, що це за негативні якості!

Кофеїн - перший і найбільш вражаючий негативна властивість, що це викликає зміну кольору на поверхні зубів. Зміна кольору емалі може бути жовтою, сірою або навіть коричневою і може впливати не тільки на поверхню зуба, але і на міжзубні проміжки.

Якщо ми споживаємо велику кількість кофеїну, структура наших зубів також починає пошкоджуватися. Поверхня зуба швидше зношується, зубна емаль під впливом кофеїну.

Не бажано вживати напої або продукти, що містять кофеїн, перед сном і ввечері, оскільки це може сприяти стресу і порушенню сну, що може супроводжуватися скрегітом зубів. І, як відомо, скрегіт зубами пошкоджує поверхню зуба, це також може викликати зубний біль і біль у щелепі.

Кофеїн може впливати на вироблення слини, тому споживання великої кількості кофеїну може спричинити сухість у роті. У цьому стані бактерії, що викликають карієс, можуть легко розмножуватися в ротовій порожнині, погіршуючи зуби.

Вживаючи їжу чи напої з кофеїном, нам також слід подумати про надходження потрібної кількості води в наше тіло, щоб уникнути карієсу.

Якого типу позитивні властивості вони можуть мати кофеїн, крім того, що мають пробуджуючий ефект на наш організм?

Кофеїн у каві та чаях також має позитивні ефекти. У випадку з кавою важливо згадати, що вона містить алкалоїд, який називається тригонелін, який відіграє важливу роль у запобіганні осіданню бактерій, що викликають карієс у роті, на зубах, а отже і розвитку карієсу.

У випадку з кавою також важливо згадати, що хоча це не пов’язано з кофеїном, споживання кави допомагає запобігти розвитку раку ротової порожнини завдяки антиоксидантам, які вони містять.

У випадку з чорним чаєм його вміст фтору є найважливішим, оскільки ця речовина здатна зробити наші зуби стійкими до дії кислот, тим самим зменшуючи швидкість карієсу. Зелений чай містить найменше кофеїну, проте це правда, що він може зменшити ризик розвитку гінгівіту в роті.

Отже, кофеїн має як позитивні, так і негативні властивості, але важливо знайти баланс для нашого організму, а не переборщувати з вживанням кофеїну, оскільки наше здоров’я може постраждати. Зверніть увагу на вживання правильної кількості для нашого організму, яка ще не погано впливає на нас!

Не потрібно закривати зуби!

Не соромтеся звертатися до нашої клініки зі своїми стоматологічними питаннями та консультаціями, щоб запропонувати вам найкраще рішення.!