Думки щодо годування маленьких дітей часто різняться. В основному це спричиняє грудне вигодовування - по-різному годувати дитину крім грудного молока та інших, крім його замінників. Які відмінності у початку годування та яку їжу готувати для немовлят? Ви дізнаєтесь це у короткому посібнику.
Коли починати годування
Якщо у вас немає проблем з нестачею грудного молока, найкраще годувати дитину грудьми саме так до шостого місяця. Якщо у вас є сильне бажання їсти раніше, ви можете почати годувати на кілька днів раніше, але не раніше ніж через один-два тижні. Якщо дитина розвивається повільніше, зверніться до педіатра.
Перші страви
Серед перших інгредієнтів, які дитина може вживати, є особливо такі овочі, як морква, картопля, кольрабі, кабачки, баклажани, цвітна капуста, брокколі або стручки молодої зеленої квасолі. Звичайно, дитині також потрібна трохи солодша їжа і підходить для цього випадку банан, яблуко, груша, яблуко, абрикос або персик. Якщо ви вирішите готувати овочі або фрукти, вам потрібно переконатися, що вони добре приготовані та
потім змішують у гладку кашку. Більше не додавати спецій або солі в готову кашку. Можна додати одну чайну ложку лляна олія, завдяки чому дитині буде легше перетравлювати отриману їжу. Якщо ви годуєте грудьми, але вже почали годувати, продовжуйте з цим і Обов’язково не припиняйте грудне вигодовування. Дитина тільки знайомиться з дієтою, а молоко все ще є основним джерелом поживних речовин, рідини та енергії. Поєднання такої дієти та грудного молока - найкраще, що ви можете дати своїм нащадкам.
Подавання їжі
Коли ви починаєте годувати, навіть одна чайна ложка може стати великою порцією для вашої дитини. Дайте йому це з самого початку одна сировина протягом 3 - 4 днів спостерігаючи його реакцію на вибрані овочі чи фрукти. Не завжди дитина смакує вперше. Тому будьте готові до того, що іноді доведеться випробувати кілька комбінацій.
Найбільш ідеальним є кімнатна температура, отже, не надто гаряча або холодна їжа. Деякі матері можуть уважно стежити за часом та харчуванням. Але зовсім не потрібно цього робити. Якщо дитина голодна, вона може зробити це голосно. Укладайте дитину під час годування у вертикальне положення, щоб він міг спокійно ковтати їжу. Якщо ваша дитина ще не може сидіти самостійно, посадіть її, наприклад, в автокрісло.
Приготоване в домашніх умовах на смак краще
В даний час у нас стає все менше і менше часу, але в той же час ми знаємо, що коли мова заходить про раціон наших найменших, то варто вкладати гроші в власноруч приготовані страви. Така їжа є гарантовано свіжий, має більше вітамінів, а також забезпечує 100% природний смак. У цьому або
Тому ви завжди знаєте, що їла ваша дитина. Також для вас може бути великою перевагою, якщо ви використовуєте овочі з власного саду. Такого варіанту домашньої їжі, звичайно, багато дешевше як та, що придбана.