Насолоджуйтесь цими смачними препаратами без алкоголю та балуйте своїх близьких свіжими та корисними напоями
Ось-ось почнеться спека. Навесні та влітку є багато полудня з високими температурами, коли ви шукаєте чогось освіжаючого та кращого способу супроводжувати цю тягу сезонними фруктами.
Ось чому ми залишаємо вам три рецепти безалкогольні напої і з натуральними фруктами, які, крім здорових, не потребують багатьох інгредієнтів, і їх можна легко зробити.
Кокосова вода з червоними ягодами
Однією з головних переваг споживання червоних фруктів є те, що вони забезпечують антиоксиданти, які додають до великої кількості електролітів та мінералів, що містяться в кокосовій воді, створюють ідеальну комбінацію, щоб підтримувати шкіру в хорошому стані, тримати вас у спокої та знижувати артеріальний тиск.
Для приготування цього коктейлю вам потрібно:
- 2 склянки кокосової води
- 1 склянка льоду
- Листя м'яти
- 100 г. ожина
- 50 г. полуниця
- 100 г. сушена журавлина
Потрібно лише змішати кокосову воду з чорницею, додати інші фрукти цілком або невеликими шматочками, додати лід і прикрасити листям м’яти. В ідеалі, нехай напій відпочить кілька хвилин перед подачею на стіл, щоб зробити смак кращим.
Ківі мохіто
Цей напій є тропічною версією традиційного мохіто, і найкраще, ви можете додавати алкоголь чи ні, надаючи два варіанти, наповнені смаком.
- Досить цукру
- Лимони
- Мінеральна вода
- Лід
- Листя м’яти та ківі
Як класичний мохіто, готуйте окуляри на традиційній основі, змішуючи цукор з листям м’яти, щоб випустити їх аромат. Додайте трохи мінеральної води. Бронювання.
Тим часом видаліть шкіру з ківі і наріжте їх шматочками. Додайте їх у блендер з лимонним соком і трохи льоду. Подавати в келихах та додати для прикраси скибочки ківі та листя м’яти.
Нарешті, якщо хочете, додайте рому і насолоджуйтесь.
Яблучний імбир
Цей напій додасть вам освіжаючого дотику під час їжі, він також не потребує цукру, що робить його здоровим варіантом.
Готувати його легко і швидко за допомогою наступних інгредієнтів:
- 150 мл яблучного соку
- 100 мл лимонного соку
- 50 мл імбирного елю
- Лід
- 1 яблуко
Для його приготування потрібно лише подати яблучний сік та імбирний ель, додати лід та лимонний сік. Прикрасьте склянки скибочками яблук і порадуйте своїх близьких прохолодним напоєм.
Пам'ятайте, що в Superama ви знайдете велику різноманітність сезонних фруктів, розмістіть замовлення вдома через додаток, в Інтернеті, а тепер також Whatsapp.
- Як збільшити кількість сперми 7 порад для здоров’я сперми - здоровий спосіб життя
- Вправи для схуднення після Різдва - з вибором виду спорту як способу життя
- Який найкращий стиль плавання підходить для BBC News Mundo
- ЛЕГКІ ВПРАВИ, ЩОБ СКУПИТИ КАРАНТИН - Здорові рецепти
- ПЕРШИЙ НЕОБХІДНИЙ КРОК, ЩОБ СТУДИТИ ВАГУ, ЯКУ ВСІ ПРОХОДЯТЬ; Макроздоров’я; Попередити жити