Смачно в будь-який час.

Виготовлений із 100% натуральних інгредієнтів традиційним способом. Ми підтримуємо органічне землеробство, оскільки шануємо довкілля.

харчування

Починаються нові продукти

Починаючи з чотиримісячного віку, можна починати введення нових продуктів, що представляє нову проблему для батьків.

Нові аромати та текстури, які ініціюють вас у світі їжі та які ми повинні знати, як вводити їх поступово та збалансовано. Іноді початки бувають непрості, але з терпінням і любов’ю все досягається!

Цей новий вступний етап триває до року, коли він буде вважатися завершеним. Цей час є вирішальним для подальшого фізичного та інтелектуального розвитку дитини; вважає, що перший рік життя - це час, коли вони ростуть і розвиваються найбільше, а неправильне харчування може призвести до проблем у подальшому розвитку, підлітковому та зрілому віці.

З МОЄГО МЕНЮ ми допоможемо вам вирішити всі ваші сумніви на кожному етапі, Ми порадимо вам правильно дотримуватися дієти та найкраще доглядати за своєю дитиною, адже зараз вони - ваше життя. Перший крок у годуванні може початися, коли вашій дитині виповниться 4 місяці (якщо це рекомендує педіатр), це час зміни текстури, смаку та переходу від рідкого до подрібненого.

Татусі переживають це з великим нетерпінням і іноді побоюються, що він це добре перенесе, але це не повинно бути проблемою, і зазвичай це плавний перехід. Є діти, яким може знадобитися більше часу, щоб звикнути до змін, але вони не здаються, оскільки так чи інакше врешті-решт майже всі в кінцевому підсумку роблять це. Ми збираємось пояснити, як зробити адаптацію та прості прийоми, щоб зробити її більш стерпною.

ВООЗ (Всесвітня організація охорони здоров'я) рекомендує виключне грудне вигодовування до 6 місяців, Насправді багато мам роблять це без проблем, але ви можете чудово ввести їжу у своє повсякденне життя і завжди дотримуючись рекомендацій педіатра; так, дуже важливо: НІКОЛИ слід починати з введення до четвертого місяця, щоб не змінити процес його дозрівання та розвитку НІКОЛИ це ні в якому разі не повинно замінювати молоко, приблизно 500 мл на день. Завжди найкраща і найважливіша їжа - це грудне молоко або штучне; решта завжди буде доповненням.

З того моменту, як цей етап починається, ви можете починати давати мінеральну воду, потроху і в невеликих кількостях. Насправді адаптація могла розпочатися з будь-якої їжі (фруктів, овочів, круп, м’яса, риби ...), але ми завжди дотримуємося наказу, який допомагає дитині в дозріванні та допомагає виявити проблеми з алергією чи непереносимістю. Порядок буде таким:

ЗЕРНОВА БЕЗ ГЛЮТЕНУ

Вони починають пробувати безглютенову зернову кашу, це рис і кукурудза, (щоб уникнути алергії на цей білок) і з них, спостерігаючи реакцію дитини, вводять інші продукти по одному; дні, що проходять між одним харчуванням та іншим, буде вказаний вашим фахівцем. Зернові культури в основному забезпечуватимуть вас повільно засвоюваними цукрами, які дадуть вам енергію і можуть допомогти вам продовжувати свій розвиток і ріст.

Зернову кашу слід давати раз на день., на сніданок або як перекус, але їх можна вживати будь-кому (багато батьків виявили, що даючи їм на ніч немовлятам краще спати) і завжди з грудним або штучним молоком. Ви можете почати з того, що намагаєтеся дати його на тарілці, це з більш-менш густою консистенцією, завжди залежно від вказівок лікаря та смаку вашої дитини, подивіться, що йому може сподобатися найбільше, і застосуйте це на практиці.

Настав час ложки, використовуйте анатомічну та запасіться терпінням, тому що вони думають, що звикли до всмоктування - щось механічне і дуже легке у виконанні; ложка - це щось нове і вимагає більше праці, тому не впадайте у відчай, якщо він спочатку відмовляється від неї, закриває рот або мало їсть; це процес, який може зайняти дні. Незважаючи на це, є діти, для яких їжа з ложки все ще дуже складна і рано, спокійно, каші можна давати у пляшці. Готують його так само, змішуючи молоко зі злаками.

ФРУКТИ

Вводити фрукти можна з 4 по 6 місяць, залежно від ритму, який ви вважаєте за потрібне. Звичайно, якщо ви вже почали з крупи, залиште кілька днів, поки не почнете з цього. Фрукти, як і всі продукти харчування, важливо вводити їх по одному, і, спостерігаючи за змішуванням.

Плоди забезпечить цукром, вітамінами та клітковиною що також допоможе запобігти запорам. На цьому етапі є діти, які можуть стати запорами від змін, і фрукти допомагають цього уникнути. Починається з низькоалергенних та очищених фруктів, солодких на смак та прийнятих більшістю дітей: банан, яблуко, груша та апельсин.

Виноград і слива настійно рекомендуються, якщо ви страждаєте запорами. Слід уникати до однорічного віку через їх можливу алергічну дію, червоні фрукти (полуниця, малина, чорниця ...). Якщо ви використовуєте цей процес протягом днів і вашій дитині комфортно, ви можете змішувати фрукти з безглютенові пластівці або печиво і приймайте обидві страви за одну порцію, але уникайте їх змішування з медом, цукром або згущеним молоком.

ОВОЧІ

Більшість батьків пов’язують приготування змішаних овочевих каш з м’ясом та рибою, тому багато разів ми вводимо їх на пізніх стадіях; Ви можете зробити це так і почекати, поки вашій дитині виповниться 6 місяців, або почати пробувати овочеві каші або з рисом або картоплею.

До цієї групи продуктів харчування входить овочі (цибуля-порей, морква, кабачки, цибуля ...) бульби (картопля, солодка картопля) і ніжні бобові культури (квасоля, зелена квасоля та горох). Овочі, як і фрукти, забезпечать їх водою, вітамінами, мінералами та клітковиною.

На цьому етапі до 6 місяців є овочі, які рекомендуються більше за своїм смаком та компонентами, це: картопля, солодкий картопля або солодкий картопля, кабачки, цибуля-порей, селера, гарбуз, горох, зелена квасоля, морква.

З 6 місяців вводимо решту овочів уникати шпинату та мангольда до року через нітрати, які вони містять; якщо ви використовуєте їх, у невеликих пропорціях. Подивіться, як можуть сидіти такі овочі, як цибуля, капуста, цвітна капуста ... адже є діти, які страждають від дискомфорту та метеоризму; якщо це так, уникайте їх наразі. Починати слід з пюре з одного-двох овочів (наприклад, картоплі та кабачків, гарбуза та цибулі-порею, гороху та моркви ...), а решту поступово додавати по одному. Ці каші можуть супроводжуватися рисом або кукурудзою (у формі манної каші дуже практично) і, таким чином, роблять їжу більш повноцінною.