років

У віці 16 років ви, мабуть, все ще боретеся з впертим малюком, якому часто доводиться завантажувати їжу під тиском. Але, як ми вже говорили в попередній статті про відмови від їжі, терпіння і спокійний підхід будуть набагато успішнішими, ніж примус чи підкуп з нездоровими смаколиками. Ми пропонуємо вам інші вдосконалені поради щодо того, як зробити спільне харчування максимально приємним для дитини та всієї родини.

5 порад, як залучити малюка до папало

  • Запропонуйте легкі страви вони черпають, якщо дитина вже контролює ложку, або ту, яку вона може взяти своїми руками і направити до рота.
  • Почніть з невеликих порцій і додайте апетиту дитині.
  • Не розтягуйте їжу більше 20-30 хвилин. По закінченню цього часу покладіть їжу зі столу, не коментуючи перед дитиною.
  • Не замінюйте забраковану їжу негайно до іншого. Малюк швидко розуміє принцип і починає зловживати ним. Подавайте різноманітні смаки, щоб на столі завжди було щось, що віддає перевагу дитині.
  • Якщо ви вважаєте, що ваша дитина не багато їла, не поспішайте вести за собою. Зачекайте з ним ще раз у звичний час.

Між прийомами їжі переконайтеся, що малюк п’є достатньо (особливо води або розбавлених соків), а замість них подавайте більш щільні соки до основних страв.

У перервах між прийомами їжі переконайтеся, що малюк п’є достатньо (особливо води або розбавлених соків), і подавайте більш щільні соки до основних страв.

Не забувайте про молоко

У попередніх розділах ми дізналися, що малюкові потрібно менше молока, ніж дитині, але це для нього надзвичайно важливо. 3 невеликі дози молока (По 120 мл), або кілька молочних продуктів на день - це в самий раз.

Якщо малюк п’є коров’яче молоко, стежте за ними повний жир, не напівжирний або нежирний. Якість молока BIO також рекомендується дітям за рахунок класичного виробництва, походження якого ми не знаємо. Гарантією того, що ваша дитина отримує молоко з необхідними поживними речовинами та у найвищій якості, є вибір безперервного молока HiPP 3 JUNIOR Combiotik ®. Він достатньо поживний, а також містить залізо, яке так важливо на цьому етапі розвитку для належного засвоєння кальцію та здорового росту кісток.

Меню малюка в 16-му Великобританії. місячного віку

Дієта наприкінці 16-го місяця за поживними речовинами та вітамінами нічим не відрізняється від дієти 15-місячного малюка, але, звичайно, адаптуйте її до здібностей та уподобань вашого малюка.

  • Ранок починайте з грудного вигодовування або молочної суміші HiPP 3 JUNIOR Combiotik ®. Якщо дитина вже снідає, як мама і тато, запропонуйте йому вранці хліб з ривком або маслом зі скибочками овочів.
  • Вранці це ідеальний час для свіжих фруктів або гарніру.
  • На обід приготувати страву, в якій завжди повинно бути м’ясо, кілька овочів та приготований гарнір. Ви також можете подати повне меню HiPP з перевірених інгредієнтів або міцний суп. Після обіду, як завжди, час солодкої винагороди, напр. у вигляді BIO фруктових паличок.
  • Вдень вибирайте в якості свинцевої злакової каші зі скибочками свіжих фруктів або білий йогурт зі злаками.
  • Вечір Молочна каша HiPP на добру ніч, хліб із намазом або картопля з сиром допоможуть заснути.

Вигадуючи рецепти для малюків, ви також можете використовувати перевірені BIO інгредієнти HiPP, такі як наше BIO м’ясо або BIO овочі.