ПИТИ СВОЇ ПРОБЛЕМИ
Існують тисячі рослинних сумішей, які створюють розслаблюючі, освіжаючі, травні тонізуючі, стимулюючі, сечогінні настої ... навіть деякі з них нам тільки приємні, і ми любимо їх приймати, якщо вони також покращують наші маленькі дискомфорти, немає причин не пробувати їх.
СТИМУЛАНТИ АБО ЕНЕРГЕТИКА
Інгредієнти: 5 листя м’яти, 3 пелюстки троянд, 1 склянка води.
Змішайте інгредієнти в гарячій воді без кипіння і дайте їй відпочити за 3 хвилини до проціджування.
Коли ви хочете підсолодити стимулюючі настої, робіть це з розмариновим медом, оскільки розмарин відомий як іспанський женьшень завдяки своїм підбадьорливим властивостям.
Настій вербени
Інгредієнти: 15г вербени, 10г липи, 10г меліси, 10г зеленого анісу, 10г м’яти, 10г листя апельсина, 1 л води.
Рослини змішують у літрі окропу і залишають відпочивати на 5 хвилин. Це дуже травний напій, який замінює каву після їжі.
Пікантний настій
Інгредієнти: 2 щіпки чабер, 1 щіпка розмарину, 1 склянка води.
Інгредієнти змішують і залишають відпочивати в гарячій воді на 5 хвилин, приймають натщесерце вранці, також відомо, що вони підвищують статеву потенцію і фертильність.
Інгредієнти: 1 щіпка чаю сорту, який нам найбільше подобається.
Це настільки часто, що ми не усвідомлюємо, що його чайне листя є лікувальним, сечогінним та підбадьорливим, а також популярним англійським напоєм. Існує багато різновидів чаю, про які вже згадувалося з іншого приводу, останнім часом багато говорять про лікувальні властивості зеленого чаю як протипухлинного та захисника порожнин.
СУЖЕННЯ
Настій слизу та хвоща
Інгредієнти: 1 чайна ложка слизу водоростей, 1 чайна ложка хвоща польового, 1 щіпка гризуна, 1 щіпка алтея, 1 щіпка кропу.
Всі інгредієнти змішують і кладуть столову ложку на склянку води, дають кипіти одну хвилину і відпочивають 10 хвилин. Приймається 3 рази на день, одна вранці натщесерце, а дві за годину до їжі.
Настій Меліси
Інгредієнти: 1 щіпка меліси, 1 щіпка листя м’яти, 1 щіпка м’яти, 1 склянка води.
Настій роблять, змішуючи рослини, і підсолоджують гарячим, щоб зберігати в холодильнику і пити холодним.
Настій гібіскуса (каркада)
Інгредієнти: 1 чайна ложка квітки гібіскуса, 1 склянка води
Настій роблять з квітами гібіскуса, не кип’ятячи воду. Його підсолоджують медом і зберігають у холодильнику.
Настій апельсина
Інгредієнти: 1 чайна ложка сушеної цедри лимона, 1 чайна ложка сушеної цедри апельсина, сік одного апельсина, ½ літра води
Коли вода закипить, її знімають з вогню і додають шкірку апельсинів і лимонів, коли вона охолоджується, додають сік апельсина, який швидко приймають.
ВЛІВКИ НА ЗАХВОРЮВАННЯ
Настій солодки
Інгредієнти: 1 чайна ложка солодки, 1 чайна ложка алтея, 1 чайна ложка ромашки, 1 літр води
Помістіть інгредієнти в окріп і дайте йому відпочити 5-10 хвилин. Його приймають натщесерце і протягом усього ранку, запиваючи великою кількістю води.
Настій Сенни та Каскари Саграда
Інгредієнти: 1 чайна ложка сенни, 1 чайна ложка каскари сагради, 1 літр води.
Інгредієнти змішують і дають кипіти кілька хвилин, дають відпочити 5 хвилин і приймають натщесерце. Не слід приймати більше двох днів, оскільки це сильні проносні засоби, які можуть пошкодити слизову оболонку кишечника.
Мацерація насіння льону, зарагатони та чорносливу
Інгредієнти: 1 чайна ложка насіння льону, 1 чайна ложка насіння псиліуму, 1 чорнослив.
Все перемішайте і залиште в холодній воді на ніч. Воду приймають вранці натщесерце або разом з насінням, повільно пережовуючи їх. Він дуже корисний вагітним жінкам та людям похилого віку, оскільки допомагає регулювати роботу кишечника.
ЗНИЖИТИ НАПРУГУ
Настій глоду, листя оливи та омели
Інгредієнти: 1 щіпка глоду, 1 чайна ложка листя оливи, 1 щіпка укусу, 1 чайна ложка хвоща.
Всі інгредієнти змішують і додають велику ложку на склянку гарячої води без кип’ятіння. Дати постояти 10 хвилин і процідити. Приймається 3 рази на день протягом мінімум 1 місяця та максимум 3 місяців.
Я настій ромашки з анісом
Інгредієнти: 1 щіпка квіток ромашки, 1 щіпка насіння зеленого анісу, 1 склянка води.
Їх змішують у киплячій воді і нагрівання вимикають, витримують 10 хвилин і фільтрують, щоб пити гарячим після їжі.
Настій солодки, м’яти та анісу
Інгредієнти: 1 щіпка солодки, 3 листя м’яти, 1 щіпка насіння зеленого анісу, 1 л води.
Їх змішують і додають у воду, яка щойно закипіла, відпочивають 10 хвилин і проціджують, це дуже добре при проблемах з виразкою шлунка через дію солодки.
АНТИСЕПТИК (противірусний та протимікробний препарат)
Настій лаванди
Інгредієнти: 1 чайна ложка лаванди, 1 склянка води
Роблять настій, дуже корисний при ранах і синцях. Настій застосовується як антисептик і загоює.
Настій евкаліпта, чебрецю, розмарину та шавлії
Інгредієнти: 1 чайна ложка евкаліпта, 1 чайна ложка чебрецю, 1 чайна ложка розмарину, 1 чайна ложка шавлії, 1 літр води.
Їх змішують і після кип'ятіння витримують у воді, витримують 5 хвилин і проціджують. Його приймають при застуді, грипі, запорах, і навіть добре вбирати пару, що виділяє гаряче. Щодня слід приймати по 5 склянок на день разом із соком одного лимона.
Настій з кориці шавлії та лавра
Інгредієнти: 1 чайна ложка шавлії, 1 лавровий лист, 1 кора кориці
Їх додають у щойно кип’ячену воду і залишають відпочивати на 10 хвилин, проціджують і п’ють у вигляді настою або пари. Якщо є закладеність носа, це покращує симптоми.
ДІУРЕТИКА ТА ВИРОБНИЙ ЗАПУСК
Настій з вишневих хвостів, кукурудзяних рилець та кореня селери
Склад: настій хвоща польового, настій бучу. Це хороший дезінфікуючий засіб для сечі, і, будучи сечогінним засобом, він очищає та виводить бактерії з сечового міхура, тому його рекомендують при циститі та сечових інфекціях.
Настій з кульбаб і листя артишоку
Інгредієнти: 1 щіпка кульбаби, 1 щіпка листя артишоку, 1 щіпка розторопші, 1 щіпка кореня лопуха, 1 щіпка селери, 1 л води.
Всі рослини змішують і ставлять у точку води d, щоб кипіла, відпочиваючи 5 хвилин, її приймають натщесерце протягом цілого дня, протягом якого ми будемо їсти лише фрукти та соки, щоб посилити очищувальну дію цих рослин.
Настій птахів
2 чайні ложки насіння птахів, 1 середній баклажан, лимонний сік, 1 літр води.
Помістіть насіння птахів і порізаний баклажан у холодну воду, нагрійте його і, коли воно закипить, тримайте вогонь 10 хвилин, потім процідіть і відпочиньте. Випийте склянку натщесерце з соком лимона, для ефективності його слід приймати принаймні від одного місяця до максимум 90 днів.
ТІЛЬКИ ДЛЯ ЇХ
Настій черв'яку, ромашки та шавлії
Інгредієнти: 1 чайна ложка крупиці, 1 чайна ложка квіток ромашки, 1 чайна ложка шавлії, 1 щіпка солодки, 1 щіпка м’яти, 1 літр води.
Всі рослини змішують і додають велику ложку суміші на склянку води, дають їй кип’ятити кілька хвилин, відпочивають 5 хвилин і п’ють гарячим, коли помічають перший дискомфорт у хворобливі періоди, оскільки це полегшує біль і застій в області тазу.
ІНШІ ІДЕЇ ВАШИХ ВЛИЗАНЬ
Звіробій та меліса перед сном, жасмин, неролі та троянда. Розмарин і меліса
ДЛЯ КІРУЗУ
Кінський каштан, м’ясний віник та гамамеліс, деревій та глід
Зефір, солодка і мак
Настій кульбаби, насіння розторопші, болдо та артишоку
Настій з цукрової тростини, женьшеню та люцерни. Настій розмарину
Настій базиліка, кориці та вівса
Настій солодки і м’яти
КЛАСИ ПІДГОТОВКИ ДОМА
Настої, вода знімається з вогню саме тоді, коли вона закипить, і додається рослина, накриваючи 5-10 хвилин. Відповідає типовій ромашці
ЗНИЖЕННЯ, Дерев’яні або тверді частини (кора, коріння, насіння) кип’ятять від 5 до 20 хвилин у воді, щоб активні речовини розчинилися. Застосовується для кореня солодки, насіння анісу тощо.
МАКЕРАЦІЯ, частина рослини залишається відпочивати в холодній воді між 4 і 12 годинами. Це характерно для рослин із слизовими речовинами, такими як насіння льону чи сарагозани, які набрякають при контакті з водою.
Настоянки або лікувальні вина, рослина залишається в спирті на кілька днів, щоб активні інгредієнти, які не є здоровими, розчинилися у воді. Вони є типовими лікувальними лікерами на основі вичавок, які приймають як аперитиви перед їжею (мартіні) або розсмоктувачі після кожного прийому їжі (трав'яний лікер).