На першій консультації ми проведемо повне інтерв’ю, щоб дізнатись ваші повсякденні, ваші смаки, якщо ви страждаєте на будь-яку патологію або приймаєте будь-які ліки, цілі, ... Щоразу, коли ми призначаємо зустріч, ми перевіряємо вагу і, перш за все, склад тіла, щоб побачити еволюцію. Завдання індивідуальної дієти - сприяти дотриманню плану. Для цього я збираюся вас слухати і, отже, між нами двома дізнайтеся, які настанови найкраще адаптуватимуться до вашого способу життя та ваших смаків.
Я хочу, щоб ви навчилися харчуватися здорово, а також їсти рясно і насолоджуватися їжею, розуміючи причину кожного режиму харчування, якого ви збираєтесь дотримуватися. Тому під час кожної консультації ми змінюватимемо меню, і я допоможу вам якомога легше розпочати цей новий шлях: я можу допомогти вам зі списком покупок, рецептами, спеціалізованими статтями, які я написав на різні теми, що виникли в консультації. після більш ніж 6-річного досвіду та з труднощами, з якими ми стикаємось на шляху до здорового життя. Навіть перетнувши фінішну пряму, ми повинні продовжувати йти пішки, тож моя мета - щоб ви змогли назавжди підтримувати адекватну дієту, отримуючи здоров’я та покращуючи якість свого життя.
Типи запитів
-
Консультації з питань харчування Консультування при надмірній вазі та ожирінні Спортивні дієти Веганські та вегетаріанські дієти (також адаптовані до патологій) Педіатричні дієти (також вагітність та лактація) Спеціаліст з еволюційного харчування та кетогенної дієти
Калькування
Зазвичай спостереження проводяться раз на два тижні, хоча це завжди залежить від кожного пацієнта та його цілей. У подальших заходах завжди проводиться Inbody, щоб мати можливість оцінити еволюцію, де могли бути збої, що коштувало найбільше, що взяло найкраще, ... Таким чином, потроху, дієта завжди буде адаптуватися до кожного конкретного випадку. Кожного разу, коли вони приходять на консультацію, я змінюю меню і даю їм новий двотижневий план, з різними меню, рецептами, якщо потрібно, або спеціалізованими статтями, які я написав і які, на мою думку, можуть їм допомогти. Ці статті стосуються не лише харчування. У деяких випадках я давав їм інструкції з гігієни сну, як досягти дисципліни, ...