В нашому Блог Ми говорили про різні види патологій та лікування їх за допомогою остеопатії. Більшість із цих проблем спричинені погане харчування Це призводить до того, що ми частіше страждаємо від збоїв у роботі нашого тіла, що в кінцевому підсумку спричиняє будь-який тип травми або дисфункції. Сьогодні ми побачимо цю роль харчування при остеопатії та його значення.

харчування

Розробляючи необхідне лікування для вирішення певної проблеми, остеопат повинен враховувати дієту, яку може забезпечити оптимальний рівень поживних речовин для підтримання та регенерації організму це дозволить досягти більш швидкого та ефективного одужання пацієнта, якщо порівняти його з іншим із високим рівнем продуктів, шкідливих для здоров’я.

Знаючи це, можна сказати, що харчування - це продовження ручної роботи, яку виконує медичний працівник. остеопатія в нашому тілі. В нашому центр фізіотерапії та остеопатії в Хіхоні, Ми усвідомлюємо, що поєднання і того, і іншого дозволяє не тільки оптимально покінчити з проблемою, але й зміною харчових звичок на здорову дієту, вдається викорінити її, не даючи їй розмножуватися.

Беручи до уваги, що на дієту людей впливає, на краще чи гірше, тип дієти, ми повинні усвідомлювати це шкідливі харчові звички вони в підсумку генерують проблеми зі здоров'ям що може стати дуже серйозним, якщо дефіцит певних поживних речовин триває протягом тривалого часу.

Багато разів, знаючи, що їсть пацієнт, можна дізнатися, звідки походить проблема. Це здається логічним, оскільки, як ми вже коментували раніше, дієта безпосередньо впливає на наше здоров’я.

З іншого боку, ми також можемо прискорити ваше одужання за допомогою правильної дієти, заснованої на певних поживних речовинах, залежно від виду травми чи хвороби, яку ми лікуємо. Наприклад, вітаміни А і В6 стимулюють відновлення тканин, тоді як вітамін С сприяє утворенню колагену - фундаментального компонента для зміцнення наших м’язів та їхньої гнучкості. Дієта, багата цинком, дозволяє швидко відновитись від ран та запалень.

Одне з напрямків, де більше проводиться робота з харчуванням, - це спорт. Дієта спортсмена завжди повинна враховувати свої харчові потреби залежно від віку, статі та типу фізична активність розвивати. Наприклад, у спортивних дисциплінах з переважанням аеробної роботи глюкоза та глікоген мають важливе значення для м’язового обміну.

Ми можемо розділити дієта спортсмена у 3 групи: їжа перед фізичними вправами, спрямована на збільшення резервів перед зносом, що спричиняє спортивна практика, їжа під час фізичних вправ, з невеликими добавками, які допомагають підтримувати оптимальний рівень у нашому тілі та дієта після тренувань, спрямована при швидкому одужанні.

A різноманітне і збалансоване харчування, адекватні за кількістю та якістю до, під час та після навчання та конкуренція отримати оптимізувати фізичні показники спортсмена і перш за все, це запобігає легкому пораненню.

Словом, неправильне харчування може спричинити травму, проблему з м’язами або будь-який тип захворювання. Правильна дієта допомагає швидкому одужанню, а іноді і викоріненню проблеми. Тому, як ми вже бачили, харчування при остеопатії набуває життєво важливого значення і його поєднання дозволяє отримати великі результати.