Дрю Меннінг працює як персональний тренер і він, мабуть, єдиний у світі спробував таку спробу, щоб мати можливість краще зрозуміти проблеми своїх клієнтів. Від порізаних 87 кілограмів, які він набрав, до нереальних 120 кілограмів! Весь набір у нього зайняв лише 6 місяців. Протягом наступних 6 місяців він наполегливо працював, щоб повернутися до своєї первісної форми і, як бачите, йому це вдалося.

набрав

Як виглядала фаза придбання Дрю? Просто - перестали займатися спортом та вживати якісну та здорову їжу. Він був наповнений напівфабрикатами, піцою, підсолодженими напоями та великою кількістю цукру. Фастфуд балувались двічі на тиждень. Втрата ваги почалася спочатку зміною дієти, а через місяць повернулася до спортзалу за гантелями.

Ось як він виглядав 26-й тиждень. Тоді рука ваги була спрямована вгору 120 кілограмів.

Цікаво, що він мав з цієї причини? За його словами, він просто хотів спробувати, як це - жити із зайвою вагою. Раніше він ніколи не мав зайвої ваги, тож хотів побачити, як це вплине на його фізичне та психічне здоров’я. Лише зараз, після цієї спроби, він зрозумів, як це - жити із зайвими кілограмами і як це сприймали його клієнти.

Які були найбільші у Дрю проблеми в період набору? В основному млявість, відсутність впевненості в собі і лінощі. Він теж цього не зробив немає енергії для роботи по дому. Але що було найгірший? За словами Дрю, це був момент, коли він побачив свою 2-річну доньку, яка плакала, бо не міг з нею грати через зайву вагу.

Він змінився під час цього щорічного перетворення окружність талії початкового Від 86 см до 122 см. На піку фази черпання він мав проблеми з високий кров'яний тиск і с високий рівень холестерину.

Це те, що Дрю проти 52 тижні. Знову ж таки в оригінальна форма.

Ви можете бачити всю трансформацію на цьому відео: