Що дієта може зробити з енергією та термічними речовинами в організмі?
Їжа має власну теплову енергію, що впливає на наше здоров'я. Тепловий ефект окремих продуктів харчування або сповільнює, або активізує обмін речовин. Ця енергія не має нічого спільного з температурою як такою. Окрім харчової цінності окремих страв, ми виділяємо в раціоні, чи - вплив їжі нагрівання на тіло чи, навпаки, охолодження. Якщо потрібно, ми тоді добре їх знаємо в окремих прийомах їжі ...
Детокс за китайською медициною
Цілорічна детоксикація органів відповідно до річного ритму. Що годинник тикає для нашого тіла…. ми це знаємо. Однак вони також точно чіпляють наші органи - китайська медицина підводить нас до цілеспрямованого використання позитивних енергій, призначених для окремих органів у потрібний час! Коли настав час і які органи ми можемо очистити, зміцнити та оздоровити? Січень ...
Невідповідні поєднання їжі
Непридатні поєднання їжі Аюрведа та поєднання їжі Не їсти: разом із: квасоля фрукти, сир, яйця, молоко, йогурт, риба, м'ясо Яйця молоко, фрукти, особливо дині, боби, сир, йогурт, риба, м'ясо М'ясо МОЛОЧНІ ПРОДУКТИ, кунжут, оцет, мед Фруктове правило - ніколи не їжте свіжі фрукти з іншими продуктами, залишайте проміжок не менше 20 хвилин (крім різних приготовлених комбінацій) Зернові ...
Метаболізм - що це насправді означає?
Метаболізм - слово, яке ми сьогодні залишаємо з вуст з однією радістю. Як ми набираємо вагу або худнемо словом "кинути" до метаболізму.Чи знаємо ми, що насправді означає це слово і як діє це диво? Уявіть собі величезну лабораторію! Повний молекул, гормонів, пробірок, робочих і барботажних сумішей, носіїв, що виробляються в мозку, шлунково-кишковому тракті, жирових клітинах ... . Все чекає, яким «матеріалом - дієтою» ми його наповнюємо і
Вплив китайської медицини за сезонами
Вплив сезонів згідно з китайською медициною Весняний період відродження - все відкриває енергію, яка збільшується з теплими днями, щоб їсти солодку їжу - морква, мед, фініки, солодовий цукор не їдять кислий Літній період активності та зростання, щоб їсти легшу їжу - особливо дині та різні овочі, напр. помідори та огірки Осінній час збору врожаю, відпочинок після літа ...
Харчування за п’ятьма елементами
Харчування згідно з п’ятьма елементами Елементи згідно з китайською медициною не лише оточують нас, впливають на нас, але й визначають поведінку гармонізації, яку ми можемо гармонізувати у своєму тілі, здоров’ї, спостерігаючи та приймаючи у житті та на тарілці…. Природа - могутня відьма. Елемент деревини Органи печінки печінки (контролює зір, м’язи, сухожилля та нігті, також значною мірою відповідає за кількість…
Яка дієта відповідно до обміну речовин
Харчування відповідно до обміну речовин Кожен з нас відрізняється, і без допомоги з’ясувати, що корисно для нашого метаболізму, не зовсім просто. Ідеально з’ясувати через збір крові, що є «випадковим» у вашому організмі, а потім приступити до його гармонізації та регулювання обміну речовин, оздоровлення: приємний крок за кроком, щоб організм сам почав його виганяти…