харчування

Провідний американський дієтолог Ен Луїза Гіттлман пропонує у своїй новаторській книзі Харчування за метаболічними типами разом із співавторами унікальну концепцію дієти, адаптовану до індивідуальних потреб кожної людини.

Основний акцент робиться на нашому походженні, генетичній спадщині та групі крові. Це показує, як налаштуватися на нашого "верховного гуру", який є нашим власним тілом - адже він найкраще знає, що їсти.

Книга містить опитувальник, який допоможе вам визначити, чи ви повільно або швидко горієте. Він містить перелік придатних та непридатних продуктів харчування для різних типів обміну речовин та спеціально пристосоване для них меню. Він також згадує продукти, яких нам усім слід уникати.

Ця всесвітньо відома революційна програма дієти, яка серед іншого пояснює помилки дієтичних теорій щодо переваг нежирної дієти з високим вмістом вуглеводів, допоможе досягти оптимальної ваги тіла та енергійно налаштувати своє тіло. Завдяки їй ви почуватиметесь свіжою, здоровою та щасливою.

Автор Ен Луїза Гіттлман
Кількість сторінок 184
Видавництво Видатний
Обв'язування твердий
Вага 330 г.
EAN 9788072813728
ISBN 978-80-7281-372-8
Рік видання 2008 рік
Розміри 150 х 210 х 15
Мову чеською мовою

На даний момент відгуків немає.

Будьте першим, хто напише огляд на цей товар.