healthywage

19659002] Густаво Резенде Дос Сантос/EyeEm

Завдання спокусливе: чи ставите ви на £ 1000, щоб досягти певної мети щодо схуднення?

Коді Смі 31 інвестував 1000 доларів, які за 10 місяців він втратив би на 65 фунтів за 10 місяців за допомогою HealthyWage - платформи, де люди дозволять собі схуднути. Дієтологи можуть бути персоналізовані за допомогою корпоративного виклику, або За даними веб-сайту HealthyWage, виплати можуть сягати до 10000 доларів.

Якщо ви не досягнете своєї мети, ви втратите гроші, заглянете в Instagram або Facebook і побачите тисячі людей, які видають Healthy or Diet, подібну компанію, оскільки це допомагає їм схуднути.

За словами співзасновника HealthyWage Девіда Родденберрі, послуга орієнтована на людей, які потребують відповідальності.

"Ідея полягає в тому, що стимул допомагає продовжувати рухатись", - говорить він про "Здоров'я чоловіків". Зачарований

? Чи так це працює:

  1. Зареєструйтесь для участі в індивідуальному, груповому чи командному виклику на веб-сайті www.healthywage.com.
  2. Визначте переваги за допомогою калькулятора HealthyWage за цільовою вагою, тривалістю дієти та кількістю ставок. Ви можете здійснювати платежі загалом або щомісячно.
  3. Перевірте свою вагу, завантаживши зображення ваги за допомогою програми «Здорова заробітна плата» або надішліть відео в Інтернеті.
  4. Заповніть щотижневі ваги та остаточне підтвердження, щоб показати, що ваша мета досягнута.

Сміт дізнався про HealthyWage, прочитавши статтю про хаки, щоб заробити додаткові гроші. Спочатку він вважав, що послуга - це шахрайство, але переконався, прочитавши позитивні відгуки.

"Я був у той час, коли я втомився від зайвої ваги", - говорить він. Сміт уже почав бігати, і ставка також спонукала його записатись у марафон.

"Мене безумовно рухали гроші", - каже він.

Ставки починаються з 100 доларів, але Сміт виграв 1000 доларів у своїй перемозі.

"Я знав, що мені доведеться використати суму, яка зашкодить мені, щоб втратити", - пояснює він.

Сміт схуд на 65 фунтів, але при останньому зважуванні потонув на 75 фунтів. Ваші винагороди: $ 2040 плюс марафонська медаль і тонни нової енергії.

Дослідження також провіщають переваги програм зниження ваги на основі стимулів.

За даними дослідження 2008 року, опублікованого в JAMA, люди, які навчаються в програмах, що базуються на стимулах, втратили найбільшу вагу за 16 тижнів серед тих, хто не має зовнішньої мотивації. Однак через вісім місяців між цими двома типами дієт було мало відмінностей, тому результати можуть тривати недовго.

Однак такі компанії, як HealthyWage, пропонують два важливі аспекти схуднення: мотивацію та відповідальність. Хана Кахльова, доктор медичних наук та директор клінічних досліджень, Медичний комітет з відповідальної медицини.

"Як постачальник медичних послуг, ми повинні включати ці компоненти в ці програми зниження ваги", - говорить чоловіче здоров'я. "Це, безумовно, зробило б більший тиск на людей, що добре, але може бути і погано, якщо хтось не знає, як це зробити [здоровим способом]".

Дієти можуть проконсультуватися з тренером HealthyWage Curved за порадами від різних експертів, включаючи лікарів, поведінкових економістів, експертів у галузі охорони здоров'я та експертів з питань харчування, на своєму веб-сайті. Але тренери не є медичними працівниками і не повинні замінювати лікаря або дієтолога. Натомість платформа повинна служити доповненням чужого плану, вважає Родденберрі.

"Це не повноцінне рішення", - говорить він.

Не всі люди, які вступили до HealthyWage, будуть відвідувати лікаря або мати інтуїтивне розуміння того, як схуднути здоровим та стійким способом. Тоді є занепокоєння тим, що люди занадто сильно зосереджуються на масштабах, каже Кріс Соллід, Міжнародна рада з питань продовольчої інформації.

"Я думаю, що думка про те, що просто носити такий номер, як вага, нездоровий, як визначальний фактор успіху, не є здоровим", - пояснює здоров'я чоловіків .

Але HealthyWage тримає багатьох дієтологів зосередженими на своїх цілях. Сміт каже, що вона уникала примх і притримувалася основ здорового харчування, замінюючи фаст-фуд і газовану воду на фрукти, овочі та нежирний білок. Ви визнаєте, що в певні моменти знеохочуєтесь, і говорите HealthyWage, що все ще мотивовані.

"Гроші - це хороший драйвер", - каже він. "Ще нічого не відмовлявся".