Автор zsolt 0 червня 05 Щось треба було вигадати, бо їдучи віджиманням однією рукою, спричиненим просуванням плеча та експериментом Супермена у зниженні ваги, я хотів ще більше збільшити свою стискаючу силу. Я винайшов часто різний тиск методом кісток.

схудла

Під час кожної своєї одиночної тренування я роблю певний тиск, на мінімалістській основі, завжди з різними вправами, з різною вагою. Хоча це чудовий метод нервово-м’язового зв’язку експеримент Супермена для схуднення, проте з точки зору розвитку сили експеримент Супермена схуднення експеримент схуднення є справжньою справою. Моя інша стратегія атаки полягала у відродженні очевидного, коли я вчора отримав 14 повторень.

Ця кількість повторень також значно перевищує вимоги до збільшення потужності. Неоднозначне очевидне на м’ячі також дало обнадійливий результат, але все ще дуже складно. Проте я буду їх практикувати.

Він став зіркою самогубців у фільмах про Супермена

У мене немає достатньо великого дзвоника для цього, оскільки це означає, що в моєму випадку це гиря 44 кг. Якщо це станеться, я отримаю.

Я придумав просту річ, я зберу два кулі, я збираюся штовхнути штовханий прес. Це була хороша практика. Він набагато важчий за простий дзвіночок, тому що його дуже важко зловити.

При великій внутрішній частині діапазон рухів менший за цей, оскільки це немов великий кавун знаходиться в стійці в тримачі. Отже, і діапазон руху також більший, і я лежу досить красиво, щоб його важче вловити.

Я почав підкладку з есе, мені вдалося встановити силу стискання за допомогою неї. Я бачив подальший прогрес за останні місяці. Я впевнений, що ця атака буде доречною і що я зможу подолати недолік від нестачі обладнання.