Пологи - це чудова взаємодія жінки та її дитини. Але навіть цей чудовий час може супроводжуватися різними ускладненнями - від нервозності до післяпологових травм, їх загоєння та проблем на шостому тижні. У сьогоднішній статті ми поговоримо про те, як поводитися з ними м’яко і без хімії.

після

ПІДГОТОВКА ДО ПРИРОДИ

Листя малини готують матку до пологів

Фітотерапевти рекомендують пити малиновий чай з 35-го тижня вагітності. Цей препарат надає зміцнюючу дію на матку. Приготуйте його, заливши 1 чайну ложку листя малини 2 дл окропу і дайте всьому настоятися 10 хвилин, потім процідіть і все готово. Цей чай ми п’ємо 3 рази на день до самих пологів.

Ароматичні пренатальні масажі

За тиждень до передбачуваної дати пологів жінкам слід масажувати живіт, низ живота і поперек двічі на день сумішшю з 4 столових ложок рослинного олії, 3 крапель лаванди і 3 крапель жасмину. Таким чином він готує гладку мускулатуру матки до майбутніх пологів.

Гомеопатія та підготовка до пологів - Arnica montana 15 ch

Відповідною профілактикою, а також лікуванням синців та хворих місць є гомеопатичний препарат Arnica montana у розведенні 15 кал. Рекомендується застосовувати за 4 дні до запланованих пологів, в день народження та 5 днів після народження 3 рази на день, щоб 4 кульки розчинилися в роті.

ПРИРОДА ТУТ!

Квіткові есенції Баха заспокоїть і жінку, і дитину

Як тільки жінки відчувають, що пологи наближаються, вони зазвичай починають панікувати. Вони перелякані і схильні до великої напруги. Краплі Баха дивовижно заспокоюють. Наприклад, суть плямистої відьми чи гроші відьма довела свою цінність.

Розведення для мам таке: 6 крапель есенції (або 3 і 3 кожної) змішують з 25 мл джерельної води. Отриману настоянку приймають від 4 до 5 разів на день по 7 крапель у рот.

Ароматерапія та пологи

Аромати ефірних масел допомагають зробити навколишнє пологове приміщення приємнішим, знімають біль і знімають напругу. Ми використовуємо їх в аромалампах, масажах або ваннах. Добре робити масажну суміш за кілька днів до запланованого терміну. Зберігати в холодильнику, щоб продовжити термін зберігання.

Лаванда - допомагає заспокоїти матір, яка страждає від сильних болів. Його аромат також знімає напругу у майбутнього батька. Він підходить для ароматизації повітря, масажу або купання.

Неролі - ароматерапевти використовують це, щоб заспокоїти засмучених батьків, які бояться, що вони не зможуть впоратися із ситуацією і стануть слабкою підтримкою для своїх партнерів. Цією ефірною олією просто намажте кілька разів пляшкою.

Вербена - досить відчути цю ефірну олію з пляшки лише кілька разів, подібно до Неролі. Цей аромат підходить майбутнім мамам, які починають панікувати і відчувають, що не можуть впоратися з пологами. Вербена знімає напругу і підвищує концентрацію уваги при пологах.

Римська ромашка - допомагає гіперчутливим жінкам справлятися з судомним болем. Підходить для масажу.

Суміш для легких ударів - змішайте її наступним чином: на 4 столові ложки рослинного масла покладіть 4 краплі кориці, 1 краплю імбиру, 1 краплю гвоздики, 2 краплі вербени. Цією сумішшю ми сильно масажуємо живіт і поперек.

Післяпологовий масаж - відразу після народження рекомендується масажувати живіт жасминовою олією (ми кладемо 4 краплі жасмину на 2 столові ложки рослинного масла), щоб швидко відокремити плаценту.

ШІСТЬ ПОНЕДІЛКУ

У перші дні після пологів, тобто на початку шостого тижня, і мати, і дитина повинні повільно одужувати після важких пологів. Жінка повинна відпочивати, тобто лежати якомога більше, щоб родові рани добре зажили і почало утворюватися грудне молоко.

Зміцнюючий напій для новоспечених мам

З насіння гарбуза хоккайдо ми можемо приготувати дуже зміцнюючий напій, який я рекомендую особливо жінкам після пологів. Дві столові ложки насіння обсмажте злегка сухими, залийте 0,5 літра окропу і варіть 30 хвилин, потім процідіть і напій готовий. Для досягнення максимального ефекту жінка повинна пити його протягом 7 днів.

Післяпологова травма

Незначні травми м’яких родових шляхів зазвичай швидко заживають після народження. У більшості випадків піхви, вульви та дамби необхідна регулярна гігієна, тобто душ або сидяча ванна.

Цілюща сидяча ванна

Лаванда та чай можуть допомогти дезінфікувати та загоїти рани та рубці. Для цих цілей ми рекомендуємо ці олії в поєднанні з сіллю Мертвого моря у вигляді осадової ванни. Готують його наступним чином: Змішайте 1 жменю цієї солі з 2 краплями лаванди і чайного дерева. Розчиніть цю суміш у теплій воді, сидяча ванна повинна тривати 10 хвилин.

Цілюща олія для душу

У деяких пологових будинках неможливо приготувати ванну, а лише душ. Для душу ми можемо використовувати олію такої консистенції: у 4 столові ложки мигдального, оливкового або кунжутного масла додати 2 краплі ефірного масла лаванди та 2 краплі чайного дерева, перемішати і використовувати як гель для душу.

Увага! Ми ніколи не використовуємо нерозбавлені ефірні олії, оскільки вони не розчиняються, не плавають на поверхні і можуть потрапити в очі, рот або статеві органи та спричинити подразнення. Тому необхідно ще раз змішати їх з емульгатором, наприклад молоком, вершками, медом, рослинною олією або морською сіллю.

Дорожній затор

Шеститижневий сонячний опік, як правило, супроводжується важким і рідшим спорожненням кишечника. Насіння льону нам значно допоможе у вирішенні цих проблем.

Напій з льону

Нам потрібно: 1 столова ложка насіння льону, 2 дл води
Підхід: Вранці залийте насіння 2 дл холодної води і дайте відпочити до вечора. Ми випиваємо цілу чашку близько 6 вечора, а успіх гарантований вранці!

Нервовість о шостій годині

Під час і після пологів відбуваються великі гормональні зміни, які дуже сильно впливають на психіку жінки. Вони стають більш чутливими, плаксивішими, вразливішими, тривожнішими. Вони часто можуть плакати без видимих ​​причин. У більшості випадків їм допоможуть співбесіди з жінками, які вже пережили пологи, або з кимось із їхніх близьких. Мамам потрібна підтримка, розмова та переконання, що вони не всі у всьому і є на кого спертися. У цей період поєднання есенцій Баха з ароматерапією або гомеопатією виявилося успішним для цих жінок.

Ароматерапія заспокоює розум

Ароматерапія може знову допомогти жінкам зміцніти і одночасно заспокоїти їх. Відмінні 100% натуральні ефірні олії лаванди, жимолості, неролі або пачулі. Ми поміщаємо їх або в аромалампу, або змішуємо з емульгатором для масажу або ванн.

Втрата волосся

Випадання волосся - дуже часта проблема у матерів наприкінці шести тижнів. Жінки зазвичай з жахом спостерігають, як вони стрижуть волосся. Однак ця ситуація незабаром зміниться, волосся знову почнуть рости і навіть станеться так, що його структура зміниться. Тонке волосся зміцнює, прямі кучері і навпаки. Відвар крихти, який буде поливатися на волосся після миття, може допомогти у вирішенні цієї проблеми. Також необхідно збільшити споживання вітамінів групи В, вітамінів Е, А, цинку, кремнію та заліза.

Забуття

Наприкінці шостого тижня деякі матері виявляють велику забудькуватість. Це часто є симптомом анемії - дефіциту заліза. Щоб запобігти цій проблемі, добре регулярно приймати гарбузову олію.

ДОПОМОГА ПРИ ГУДЕННІ

Морква підтримує вироблення грудного молока

Ці овочі повинні бути важливою складовою раціону вагітних жінок та годуючих матерів на випадок анемії та загального ослаблення організму. Виробництво молока підтримується крупно натертою морквою, злегка обсмаженою на оливковій олії або підігрітим морквяним соком з невеликою кількістю вершків.

Корінь жовтого тирличу покращує якість молока

Корінь жовтої тирли підтримує виробництво високоякісного грудного молока. Рекомендується вживати шматочок кореня (0,5 см x 0,5 см) 3 рази на день і запивати 3 дл теплої води.

Спеції сприяють виробленню молока

Такі прянощі, як раска, кріп та аніс, також чудово впливають на виробництво та якість молока. Приготуйте чай, заливши половину чайної ложки раски, половину чайної ложки анісу і половину чайної ложки кропу 3 дл окропу і дайте йому настоятися протягом 10 хвилин. Після цього часу проціджуємо і п’ємо ковтками.

Грудне вигодовування та запах рослин

Ми можемо допомогти з ароматерапією при проблемах грудного вигодовування. У цей період я рекомендую такі ефірні олії - лаванда, кедр, бергамот, ромашка, грейпфрут, мандарин, жасмин, троянда, неролі, пакост, сантал, евкаліпт, чайне дерево та іланг-іланг.

Увага! Жінка, яка годує груддю, не повинна вживати ефірну олію часнику та м’яту. На соски не слід наносити нерозбавлені ефірні олії, вони погано миються, вони можуть потрапити в рот дитини і викликати роздратування.

Збільшення виробництва молока

До рослин, що сприяють лактації, належать раша, кріп, кріп, ромашка. Ми використовуємо їх для ароматизації повітря або м’якого масажу грудей у ​​такому розведенні: капніть 3 краплі ефірної олії в 4 столові ложки мигдальної олії. Перед грудним вигодовуванням груди потрібно ретельно мити!

Мастит

Якщо з’являються хворобливі симптоми маститу, для масажу можна використовувати хворобу, кріп або троянду (додайте 3 краплі відповідної ефірної олії на 4 столові ложки мигдальної олії).

Рагади для сосків

Ці хворобливі тріщини зазвичай турбують матерів, що вперше з’являються на світ. Вивести їх допоможе суміш з 4 столових ложок мигдалевої олії з додаванням 1 краплі лаванди і 1 краплі чайного дерева. Наносимо 3 рази на день на соски. Перед грудним вигодовуванням ретельно вимийте груди!