Коли починати, як мотивувати найменших і які найрозумніші хитрощі без хімії? Про все це розповіла гігієніст зубів Аннамарія Поллакова з Стоматологічної клініки Dr. Мартін.

хитрощі

Аннамарія Поллакова: За словами стоматолога-гігієніста, мова йде не лише про чищення зубів.

Коли і в якому віці дітям слід починати чистити зуби?

Стоматологічна гігієна поділяється на індивідуальну домашню та професійну. Дім, тобто особа, повинен розпочатися відразу після народження дитини. Хоча у новонародженого ще немає зубів, їжа, яку постачає мати - грудне або штучне молоко, повинна бути вилучена з ротової порожнини. Після грудного вигодовування та зняття задирок з дитини важливо протерти йому рот зволоженою марлею і видалити залишки. Якщо ми цього не зробимо, їжа почне розкладатися і бродити в роті. Якщо після кожного годування груддю у вас не виходить, чистіть рот дитині хоча б ввечері та вночі.

Окрім марлі, є деякі інші допоміжні засоби, які батьки можуть використовувати для полегшення своєї роботи?

Перші зуби починають різатися приблизно через півроку життя, тоді батьки повинні почати використовувати для чищення ясен так звані. наперстянка - пальчикова щітка. Це силіконовий чохол для пальців з дрібними силіконовими волокнами. Ця щітка також є підходящим допоміжним засобом при різанні перших зубів, коли вона може масажувати ясна дитини.

Обрізка перших зубів супроводжується плачем і болем. Ми можемо замовкнути це?

На додаток до масажу наперстянки, який є чудовим засобом, можуть допомогти і різні гризи. Дитину просять жувати, це її природна потреба, вона відчуває, що для неї добре. Існують також спеціальні гелі для знеболювання та зняття болю.

Коли саме час для першої зубної щітки?

Ми рекомендуємо першу зубну щітку дітям з першого року. Добре, якщо під час ранкової та вечірньої чистки дитина бачить, як батьки чистять зуби, і може імітувати їх власною щіткою. Само собою зрозуміло, що після такого чищення батьки все ще чистять дитині зуби. Дитина таким чином формує звичку до класичної кисті і набуває навичок. Застосування пасти рекомендується дітям з двох років.

Нехтування гігієною у дітей дорослі часто виправдовують реченням: «У вас молочні зуби, вони все одно випадуть. " Що ви думаєте про це?

Це найгірший підхід! Так, молочні зуби випадають, але у дитини вони є до одинадцяти років. Поступово вони, звичайно, змінюються, постійні зуби збільшуються, але я не уявляю, яка дитина хоче зазнати глузування над чорними зубами в дитячому садку. Крім того, молочні зуби не рвуться, оскільки вони постійно утримують це місце, а з іншого боку, їх ремонт дуже важкий, адже не кожен карієс ремонтується пломбою і не всі діти охоче співпрацюють в амбулаторії. Слід додати, що дитина не несе відповідальності за свій карієс, це візитна картка їх батьків.

Найбільші шкідники

Переконайтеся, що в раціон дитини додано якомога менше доданого цукру. Бактерії в нашому роті харчуються харчовим цукром. Коли ми їмо їжу, бактерії також харчуються цукром із цієї їжі. Після перетравлення вони перетворюють його у свій продукт - кислоти, що виходять на поверхню зубів і розчиняють емаль.

Багато фруктів, овочів та молочних продуктів допомагають організму нормально розвиватися, але кислоти, що надходять з них, псують зуби.

Фруктові соки, солодкі соки, чаї з лимоном і медом добре пити відразу. Не чистіть зуби після пиття, просто ретельно промийте чистою водою, і лише через 30 хвилин ми зможемо почистити зуби. Це стосується також солодощів, бісквітів, шоколаду.

Фруктово-овочеве пюре, мед, смузі, фруктові соки, солодощі, випічка. Ці продукти є кислими і прилипають до поверхні зубів.

Препарати для здорових дитячих зубів

Фтор: Він міститься в деяких кількостях у кожній зубній пасті, хоча для алергіків існують пасти без фтору. Він підтримує стійкість емалі, але його дози, що міститься в зубній пасті, часто недостатньо, і добре збільшити надходження фторидів іншими препаратами. Наприклад, амбулаторним фторуванням у стоматолога або застосуванням гелю Elmex 1–2 рази на тиждень, але лише після консультації зі стоматологом.

Препарати кальцію та фосфату: Вони підтримують ремінералізацію емалі і купують їх в аптеці.

Техніка чищення зубів

Дитина одночасно витирає верхні та нижні зуби. Його зуби кусаються, і він рухається щіткою зверху вниз і знизу вгору. Рух повторюється тричі в одному місці і поступово переходить до наступного зуба. Батько перевіряє і чистить зуби.

Коли чистити зуби після їжі?

Зачекайте 30 хвилин після споживання. Просто прополощіть рот водою, щоб позбутися залишків їжі та розбавити концентрацію кислот, що діють на емаль зубів. Через півгодини, коли РН повернеться до нейтрального, мийте зуби спокійно. В іншому випадку ми можемо використати образне порівняння: Що було б, якби ми почали чистити вологу стіну щіткою? Ми не тільки очистимо стіну, але і пошкодимо штукатурку. Те саме з нашою зубною емаллю.

Приготуйте ополіскувач для рота вдома

Сирі матеріали: 5 чайних ложок харчової соди, 1 ціла кориця, 1 шматочок бадьяна (анісу), 3 шматочки гвоздики

Підхід: Корицю, гвоздику і бадьян залийте літром окропу. Нехай трави настоюються і витримують ніч. Вранці процідіть суміш через сито або марлю. Щоб зробити його особливим, ви також можете додати до цього відвару листя м’яти або п’ять чайних ложок харчової соди на свій смак. Ви також можете додати кілька крапель якісної ефірної олії (наприклад, лаванди).

Хитрощі

Ксилітова жувальна гумка: Вони зменшують ризик карієсу шляхом видалення покриву, мобілізації слинних залоз і накопичення слини в роті. Вони нейтралізують РН у наших ротах, прополіскують зуби, поливають рот. Ці жувальні гумки не мають штучних підсолоджувачів, також підходять для діабетиків або пацієнтів з алергією на глютен. Купуйте їх в аптеці з різними смаками. Вживати їх рекомендується після кожного прийому їжі. Жувальну гумку не потрібно жувати протягом півгодини, лише через чверть години після їжі, поки ви не відчуєте її смак і з неї не виділиться ксиліт, який дезактивує активність бактерій. Добре, якщо матері після пологів тягнуться до цих жувальних гумок. Це вплине на їхні бактерії, а також на те, які бактерії вони передадуть своїй дитині, наприклад, коли цілуватимуть або лижуть столові прилади.

Дешево - це теж добре: Полоскання рота алкоголем занадто агресивні. Спирт сушить рот, викликаючи проблеми на слизових оболонках і створюючи умови для утворення карієсу. Не просто потрібно купувати дорогі товари. Звичайні пасти також є хорошою профілактикою і працюють так само добре, як і більш дорогі. Це більше залежить від техніки очищення.

Вітаміни: Першою ознакою дефіциту вітаміну С є кровоточивість ясен. Але ви також погасите їх колагеном або вітаміном D.

Бікарбонат натрію: Хоча і білі зуби, не перестарайтеся з нею, а тим більше не поєднуйте ні з чим, навіть з лимоном! "Я відчував, що навіть якщо вони тимчасово відбілюють зуби протягом декількох хвилин, через деякий час їх початковий колір повернеться", - каже стоматолог.

Кокосове масло: Білий і догляд за зубами! Він залишає на них слизьку поверхню і постачає ясна вітамінами. Або почистіть його зубами, або покладіть чайну ложку олії в каву.

Натуральні рецепти: Використовуйте трави та ефірні олії. Гвоздика (жувати від болю та запалення), кориця, м’ята, бадьян або зґвалтування мають дезінфікуючу дію.

Це не паста: Щітка набагато важливіша і те, як ви чистите нею зуби.