басейні

Пов’язані теми

З підвищенням температури зростає і бажання освіжитися в басейні. Плавання - це просто популярне літнє заняття. Але у нього є один недолік - хлор у воді біля басейну або вдома в басейні.

Багато людей чутливі до хлору - почервоніння шкіри та волосся залишаться сухими та ламкими. Купальники також відчують ваше часте відвідування басейну. Як тільки закінчиться купальний сезон, у них залишаться майже клаптики тканини.

Навіть влітку гарне волосся

Хлор використовується як дезінфікуючий засіб проти шкідливих бактерій у воді. Це захистить вас від інфекції кишкової палички та інших неприємних бактерій. Але це позбавляє організм від важливих масел. Якщо ви не хочете, щоб ваше волосся стало солом’яним, заходьте. Захистіть волосся від стрибків у басейн.

Найкращими є олії на силіконовій основі. Незалежно від того, чи покладаєтесь ви на продукти, доступні на ринку, чи на кокосове масло, ви захистите своє волосся та повернете їм блиск та вологу. Препарати з касторовою олією захищають волосся від сонця та впливу солі та хлору. Ідеально підходить для літніх канікул.

Замочіть волосся під душем, перш ніж стрибати в басейн. Вологе волосся не вбирає стільки хлору, як сухе волосся, яке діє як губка. Також ідеально підійде силіконова шапочка для плавання, але влітку цим ніхто не хоче «похвалитися». Добре вимившись після виходу з води. Хлор зв'язується зі шкірою та волоссям, тому вам може знадобитися спеціальний шампунь для плавання.

Йти природним шляхом

Яблучний оцет - дуже ефективна речовина. Змішайте його з водою у співвідношенні один до чотирьох і вилийте суміш на щойно вимите волосся. Через деякий час змийте їх ще раз. Ви також можете додати лимонний сік для свіжого аромату. Ці природні речовини позбавлять ваше волосся від усіх домішок, до яких в цьому випадку також належать сіль і хлор.

Змажте шкіру

Якщо вам подобається залишатися в басейні занадто довго, у вас буде суха крейдяна шкіра, іноді з’являються червоні сверблячі висипання. Виною тому знову хлор, який змиває поверхневий шар олії, який затримує вологу в шкірі. Рішення просте. Як тільки ви вийдете з басейну, переходьте до душу. Виходячи з басейну, добре вимийте все це водою з милом, звичайно, без купальника. Якщо у вас чутлива шкіра, візьміть із собою перевірений гель для душу та лосьйон для тіла. Вони нейтралізують хлор і прибирають його запах. І шкіра знову стане м’якою.

Також стежте за очима

Про захист очей ми вже писали. Контактні лінзи можуть вбирати воду, як губка. Тривалий вплив хлору може дратувати поверхню рогівки, що призводить до почервоніння та свербежу в очах. Тож спробуйте одноденку, яку ви можете, не шкодуючи, викинути після відвідування басейну.

Подбайте і про свій купальник

Регулярні плавці знають, що хлор може не тільки завдати шкоди вашій шкірі та волоссю, але й потовщить ваш купальник. З часом тканина порветься, колір зникне, а еластичність зруйнується. Купуючи купальник, уважно читайте його склад. Високий вміст спандексу - плюс, оскільки він допомагає їм підтримувати форму. Під час прання додайте в машину кілька ложок оцту, щоб нейтралізувати хлор, усунути неприємні запахи і навіть зупинити пожовтіння.

Пов’язані теми

Це може бути ти
інтерес

Не псуй своє здоров’я взимку! 10 найпоширеніших помилок, які ви робите несвідомо

Зузка Вачкова: Я їду на озеро з хлопцями. Чому він твердне і як підтримує лінію?

Відео

Консультації з питань охорони здоров’я

Я можу зробити татуювання, коли годую грудьми однорічну дитину?

Татуювання на тілі матері не є перешкодою для годування груддю новонароджених, навіть якщо це на самих грудях. Свіжі татуювання завжди несуть ризик зараження - особливо, якщо татарин не дотримується суворо гігієни або якщо мати недостатньо піклується про своє татуювання і нехтує вказівками татарина. Іншим можливим ризиком появи нового татуювання є алергічна реакція на використовуваний колір, оскільки деякі з них також містять частинки металу. Тоді будь-яку інфекцію доведеться лікувати антибіотиками, що може означати припинення або припинення грудного вигодовування. Ми рекомендуємо вам вибрати салон для татуювань, який відповідає таким стандартам, щоб цей ризик був мінімальним. У студії татуювань запитайте, як часто вони відчувають запалення після татуювання та які найпоширеніші побічні реакції після татуювання.

MUDr. Дана Юречкова, к.т.н.
Педіатр

Це скрипить у мене в животі. Звуки не припиняються навіть тоді, коли їх здають в оренду.

Згризання пов’язане з процесом прийому всередину, перетравлення та виведення їжі. Найчастіше це відбувається в шлунку, тонкому і товстому кишечнику, де крім сили тяжіння на вміст порожнистих органів травлення впливає і рух органу, тобто перистальтика. Неприємні звуки викликають рідини, сильніші речовини та повітря. Гази надходять із трьох джерел: із проковтнутого повітря з їжею, знешкодження шлункової кислоти в лужному середовищі та ферментаційної активності кишкових бактерій. Гази, що утворюються в травному тракті, частково всмоктуються або природним чином проходять через задній прохід. Накопичення їх у шлунково-кишковому тракті називається метеоризмом. Кровотеча в животі виникає, коли суспензія або рідина змішується з повітрям. Чим інтенсивніше повітря кишечник містить і проникає через різні вигини або звуження шлунково-кишкового тракту. Кишкові гази містять 90 відсотків азоту та кисню, а решта - вуглекислий газ, водень та метан. Метеоризм також визначається як інфляція з посиленням вітру. У цьому випадку скрип виявляється більш вираженим.

Ми говоримо про хворобливий метеоризм, якщо газ виходить через пряму кишку більше 25 разів на день протягом двох тижнів. Метеоризм турбує пацієнта, але рідко вказує на серйозне захворювання, хоча деякі хвороби пов'язані з важким метеоризмом. Ми вже маємо ряд діагностичних та лікувальних процедур, щоб відрізнити банальне хрипіння від захворювання. Якщо ви переживаєте, відвідайте гастроентеролога. У будь-якому випадку приділіть більше уваги меню. Ви споживаєте достатню кількість клітковини, пробіотиків, дотримуєтесь належного режиму пиття та спрею. Чай з фенхелю зарекомендував себе ще в дитинстві, і в аптеці достатньо запасів для дорослих.