Цибуля - цариця природних засобів. Це один з основних інгредієнтів кожної доброї домогосподарки, тому у вас завжди є під рукою це ефективне ліки. Як повідомляє портал remedii-naturists, цибуля вам підказує допоможе при різних проблемах зі здоров’ям.

можете

Цибуля - це їжа, яка не повинна бракувати у нашому щоденному меню. Його можна їсти сирим, вареним, запеченим, смаженим або навіть сушеним. Однак оскільки термічна обробка руйнує її цілющі властивості, рекомендується їсти переважно в необробленому стані.

Однак цибуля також має дивовижні цілющі властивості і може замінити цілий ряд ліків. Основними компонентами є вітаміни С, Е, В6, калій, фосфор і кальцій, натрій, залізо, сірка, йод, кремній та ін. Крім того, він низькокалорійний (100 г = 38 ккал) і допомагає спалювати жир. Ті, хто його їсть, менш схильні до серцевих захворювань, застуди або ревматизму.