позбутися

Це допомагає прискорити процес очищення кишечника та покращує функцію перетравлення їжі. Результат буде фантастичним, якщо його поєднати зі здоровим харчуванням та фізичними вправами.

Цей напій чудово підходить для детоксикації організму, очищення кишечника та прискорення обміну речовин.

Маючи у своєму складі волокна, цей напій збільшить проникність виведення токсинів з організму.

Три інгредієнти: насіння сливи, лимона та чіа. Чорнослив багатий клітковиною, яка полегшує травлення та підтримує хорошу роботу кишечника, регулюючи рівень холестерину.

Він також багатий антиоксидантами та бореться з передчасним старінням, тим самим сприяючи виведенню вільних радикалів. Окрім того, що вони корисні для кровообігу, вони запобігають утворенню тромбів та запобігають серцево-судинним захворюванням.

Лимон - це лужний продукт. Він знижує кров, виводить жирові відкладення та токсини. Він стимулює роботу всіх органів травлення.

Насіння чіа багаті розчинною клітковиною та липкими речовинами. Ці волокна виводять токсини з товстої кишки. Багатий вітаміном С, він також пришвидшує обмін речовин.

  • 1 столова ложка насіння чіа
  • 3 сливи
  • 200 мл води
  • 1 лимон

ЯК ПІДГОТОВИТИСЯ

Замочіть на ніч в 1 склянці з 200 мл води 3 чорносливу.

Вранці видаліть сливи і додайте в цю воду 1 столову ложку насіння чіа і половину лимонного соку. Залиште на 5-10 хвилин.

Добре перемішайте ложкою, а потім пийте маленькими ковтками, що стимулює процес травлення.

Протягом тижня ви відчуєте значне поліпшення стану здоров’я, травлення, втрати ваги.