Коментарі (15) Додати коментар
Привіт, як кажуть, не добре худнути . але я такий, як ти хочеш схуднути, щоб бути спокійним . Краще проконсультуйся з лікарем
Мій гінеколог попередив, що в перші 6 місяців я намагатимусь не набирати вагу, оскільки з останнього триместру ми почали більше набирати вагу.
За перші 5 місяців я схудла на 1 кіло, і моя дитина була ідеальною, за розміром і вагою. Мене привітав мій джин. але шостого місяця всього за місяць я набрав майже 3 кіло, а потім лаю себе.
Справа в тому, що мені 30 тижнів, і я вже прийняв 6 кілограмів, він дав мені план харчування, щоб більше не набирати більше, ніж те, що потрібно дитині, і я справді почуваюся добре з цією дієтою.
Вони кажуть, що вас не турбує вага, яка важлива для вашої дитини, але по правді кажучи, якщо ви повинні багато піклуватися про себе, як для того, так і для іншого, тому що у вас надмірна вага.
Також враховуйте, що скинути зайві кілограми після пологів не так просто, і я кажу це на власному досвіді.
Удачі вам і зверніться до дієтолога, щоб скласти план для своїх потреб.
- Якщо я хочу спати краще, схуднути на кілька кілограмів і набратися сил, яким видом спорту займається BuenaVida EL PA; S
- Хочу схуднути, займаюся аеробікою чи анаеробкою? Тренуйся без добавок
- У мене гіпотиреоз і я хочу схуднути, чи можу я схуднути
- Хочу схуднути, який сніданок їсти; ФІТ
- Я хочу схуднути швидко і здорово, я відчайдушна! Що робити