Хоккайдо імбиром

Хоккайдо з імбиром

Теги: Хоккайдо, цибуля, імбир, куркума, макробіотики, веганська, вегетаріанська, безглютенова дієта, схуднення, СЦД

Династія Хоккайдо має багато застосувань. Я часто роблю це просто на цибулі. Якщо ви хочете поєднати його солодкий смак з гострим, можете використовувати імбир. Ця проста та надшвидка обробка дозволить виділити приємно солодкий смак гарбуза.

Інгредієнти на 2 людини

250 - 300 г гарбуза Хоккайдо

1 PL кунжутного масла

сіль, куркума на кінчику ножа

2 тонкі імбирні колеса

Підхід

1. Вимийте Хоккайдо, наріжте його і видаліть насіння. Ми вирізали кубики. Цибулю очищаємо і нарізаємо дрібними кубиками або півмісяцями. Імбир наріжте локшиною.

2. Обсмажте дрібно нарізану цибулю на олії з сіллю і куркумою. Додайте Хоккайдо, імбир, трохи води і тушкуйте до м’якості.

Практичний

Якщо у нас немає Хоккайдо, підходящою альтернативою є морква. Навесні ми додамо тарілку диких овочів для її життєздатності. У рецепті використовуються листя кульбаби. Добавку доповнює запарена цвітна капуста.

Хоккайдо замінює вуглеводну добавку та сприяє швидкому та здоровому схудненню. Крім того, це сприяє відновленню діяльності підшлункової залози, шлунку та селезінки >>

Про проблеми з травленням та успішне схуднення ви можете прочитати тут >>