свою

МАДРІД, 1 серпня (ШАНС) -

Через кілька тижнів зник з телебачення, Хорхе Хав'єр Васкес знову з’явився на обкладинці журналу Lecturas, здивувавши всіх, хто проходив повз газетний кіоск. Вражаюча фізична зміна, яка підтверджує, що ведучий знаходиться в одному з наймиліших моментів свого життя, на 15 кілограмів менше. Але, Як ти це дістав?

Дивовижна фізична зміна, яка не залишилася непоміченою і полягає в тому, що, за словами Хорхе Хав'єра в своєму інтерв'ю для згаданого журналу, він не втратив нічого більше, ні менше 1 кілограма, з яких він визнає: "Я втратив ряд кілограмів, які мені навіть соромно визнати, але правда в тому, що я не знав, що в мене так багато залишилося ", зізнавшись, що він схуд на 15 кілограмів.

Хоча йому це і коштувало розкрити, Хорхе зізнався у своїй вазі, яка наразі становить 70 кілограмів, і запевняє: "Я не пам'ятаю, щоб я це колись зважував". Зі своїх попередніх стосунків з їжею він вказує: "Я багато обманював себе з питанням вуглеводів, роблячи" Делюкс "або" Вижили ". Я лягав спати о другій ночі, і моя робота дуже сидяча, я взагалі не рухаюся, зараз я ходжу в спортзал ".

Однак було ще кілька зайвих кілограмів, які чинили йому опір, і Хорхе Хав'єр зумів скинути завдяки Пронокалю: "Для мене це було дуже ефективно, особливо тому, що це зовсім не було складно", - пояснює він, - втратив ці кілограми за "два тижні".

Щодо методу, Хорхе Хав'єр пояснює: "Це поєднання продуктів" Пронокал ", які я полюбив, бо речі смакують такими, якими вони є насправді". До того ж «ви приймаєте овочі та білки, через два-три тижні ви починаєте включати в раціон вуглеводи. Що стосується спорту, він каже, що "я займаюся спортом п'ять днів на тиждень зі своїм особистим тренером".

"Я зробив кілька ліпосакцій, але немає нічого кращого, ніж збалансоване і здорове харчування, набагато краще, ніж операція", - говорить Хорхе Хав'єр, запевняючи, що у нього було більше трьох ліпосакцій, але якщо б він це знав, він ніколи б не вступив операційна.