Яке саме є ідеальне значення для артеріального тиску?
В Угорщині майже 40 000 людей помирають щороку внаслідок деяких серцево-судинних захворювань, це головна причина смерті серед чоловіків і жінок. Важливо звертати увагу на наш артеріальний тиск, якщо занадто низький або занадто високий може призвести до серйозних захворювань.
В нашому тілі кровообіг доставляє необхідну кров до певних частин тіла. Щоб підтримувати це, необхідний артеріальний тиск, який є різницею тиску між центральною та навколишньою частинами кровотоку. Під артеріальним тиском зазвичай розуміють тиск, вимірюваний у великих артеріях.
Пропозиція Інтернет-аптек BENU:
OMRON M3 Comfort автоматичний тонометр та реклама.
Для чого потрібен наш артеріальний тиск?
У нашій організації a кровообіг він доставляє необхідну кров до кожної частини тіла. Щоб підтримувати це, необхідно кров'яний тиск, що є різницею тиску між центральною та оточуючою частиною кровотоку. Під артеріальним тиском зазвичай розуміють тиск, вимірюваний у великих артеріях. THE наше серце качає кров скороченнями і розслабленням. Двома числовими значеннями є систолічний (скорочення) та діастолічний (релаксаційний) тиск у міліметрах ртутного стовпа - 130/80 мм рт.ст. У віковій групі старше 40 років значення систолічного артеріального тиску становить a слід ретельно контролювати, тому що це цінність точніше та надійніше вказує на потенційний ризик серцевого нападу та інсульту.
Правильне вимірювання артеріального тиску
Багато вимірюють кров'яний тиск навіть удома відмінний тонометр доступні, включаючи насос/напівавтоматичний та повністю автоматичний. А може бути суглобовий або надпліччя вибирайте з тонометрів. Пристрій використовує манжету для стиснення судинного відділу.
Важливо дотримуватися опису, але на більшості пристроїв креслення також показує, де і як розмістити манжету (ліва рука, вище ліктьового згину). Насос (ручний або автоматичний) створює тиск, блокуючи циркуляцію в досліджуваній артерії. Поява пульсу (систолічний артеріальний тиск) та рецидивів (діастолічний артеріальний тиск) при зниженні тиску видасть значення артеріального тиску. В кінці вимірювання на дисплеї приладу можна побачити систолічне та діастолічне значення, а також частоту серцевих скорочень. Вимірювання того варте у спокійних умовах, сидячи, і наші руки не повинні бути вище лінії серця.
Який ідеальний кров'яний тиск?
Артеріальний тиск ідеальний 90 та 119 (систола), і 60 і 79 (діастолічні) воно повинно потрапити серед, але це лише загальна цінність, яка живе в суспільній свідомості і яка змінюється з віком. Хоча 113/72 - це хороше значення для жінки близько 30 років, 130/80 - це чудово для 50-річного віку.
Він вищий за чоловіків цифри навіть потрапляють у здоровий діапазон: У віці 30-35 років 122/77, поки Понад 50 133/85 Згідно з новими рекомендаціями щодо лікування, більш високе значення, ніж старе, означає лише високий кров'яний тиск, що вимагає лікування, тому деяким пацієнтам не потрібна постійна медикаментозна терапія.
Сьогодні у дорослих цільовий артеріальний тиск Через 140/90 мм рт. Ст знайшов це у разі різних результатів вимірювання рекомендується лікування.Існують групи пацієнтів з високим ризиком: для пацієнтів із захворюваннями нирок, цукровим діабетом або особами, які раніше лікувались від пошкодження судин, рекомендується значення нижче ніж рекомендоване.
Небезпека високого кров'яного тиску
Таким чином, високий кров'яний тиск становить 140 мм рт воно починається з верхнього значення, але для тих, хто зазвичай має артеріальний тиск близько 120, значення 135 вже можна вважати високим. THE 140 мм рт. Ст систолічне значення гіпертонія першого ступеня, 160 навколо до другої інстанції, тоді як а 180 мм рт. Ст так звана гіпертонія або гіпертонічний криз, що вимагає негайного втручання (наприклад, жувальний гіпотензивний препарат). У такому ризикованому стані a артеріальний тиск нижчий (діастолічний) становить близько 100-110 звикли рухатися.
Гіпертонію слід лікувати, якщо вона зростає і стає значно вищою, ніж раніше виміряна. Тому ви не можете покластися на одне вимірювання, у якого артеріальний тиск підстрибує, можливо, ви захочете взяти лічильник та виміряти та записати 2-3 рази на день. Через кілька тижнів можна сказати, якщо є проблема. Ваш лікар може також замовити встановлення цілодобового апарату для вимірювання артеріального тиску, який вимірює артеріальний тиск навіть вночі під час сну. Його не дуже зручно носити, але він корисний для цієї мети.
Симптоми високого кров’яного тиску
Високий і низький кров'яний тиск часто викликає подібні симптоми. Це включає головний біль, запаморочення, запаморочення, втома. Носова кровотеча, біль у шиї та непритомність можуть свідчити про особливо високий кров'яний тиск. Це може бути серед причин успадкована тенденція, надмірна вага, стрес, малорухливий спосіб життя, надмірне вживання алкоголю та сигарет, у рідкісних випадках захворювання нирок, проблеми зі щитовидною залозою або побічні ефекти ліків.
Постійно високий кров’яний тиск потрібно лікувати, по-перше, зміною способу життя, а по-друге, ліками. Для людей з високим кров'яним тиском a коронарні артерії захворювання ризик в 3 рази, в 4 рази вище, а ризик інсульту до 7 разів вище, як звичайно. Тому профілактика, лікування та контроль артеріального тиску дуже важливі.
Низький кров'яний тиск також може бути проблемою?
Багато людей так думають низький кров'яний тиск можна вилікувати двома кавами. Хоча це правда, що він набагато менш шкідливий, ніж високий або коливається артеріальний тиск, гіпотонія також є на що варто звернути увагу. Його симптоми схожі на симптоми високого кров’яного тиску, також можуть виникати озноб кінцівок, нудота, пітливість, шум у вухах, порушення сну та труднощі з концентрацією уваги. У довгостроковій перспективі може притупитися навіть мозкова діяльність, може виникнути деменція.