Чорний шоколад полегшує симптоми синдрому хронічної втоми! Британські експерти кажуть, що темний шоколад, який також дуже популярний своїм гірким солодким смаком та стимулюючим впливом на роботу мозку, може полегшити симптоми синдрому хронічної втоми.

Давно відомо, що гіркий шоколад містить хімічні речовини, що стимулюють роботу мозку, але зараз експерти вперше змогли знайти докази того, що солодощі також можуть полегшити симптоми синдрому хронічної втоми. Дослідники університету Халл в Англії та медичної школи Халл Йорк залучили десять пацієнтів з більш важкими формами захворювання.

втома

Учасники мали їсти по 15 грам темного шоколаду тричі на день протягом восьми тижнів, а потім, після невеликої перерви, продовжували солодкий експеримент із сортом із меншим вмістом какао, але таким самим смаком. Крім того, ніяких інших змін в їх раціоні не було внесено. Результати були опубліковані в Nutrition Journal.

Пацієнти відзначали значне поліпшення свого стану. "Результати також величезні, тому що ми працювали лише з невеликою кількістю випробовуваних. Потрібні подальші дослідження, щоб побачити ефект від поширення експерименту на більшу кількість людей, але в будь-якому випадку поточні результати можуть бути справді обнадійливими для тих, хто страждає синдромом хронічної втоми », - сказав Стів Аткін, керівник дослідження.

Хронічна втома

Синдром хронічної втоми - загальна назва надзвичайно "виснажливої" групи симптомів, найхарактернішим симптомом якої є постійне відчуття втоми, НЕ пов'язане з фізичними вправами. Типово, що він не зникає в стані спокою і триває щонайменше 6 місяців разом з іншими симптомами.

Хвороба також відома як постівірусний синдром, якщо виникає після грипу або у статті також згадується як "Я", тобто міалгічний енцефаломієліт тощо.

Хвороба також може бути пов'язана з низкою нервових, імунних та гормональних розладів. ВООЗ класифікує захворювання нервової системи на даний момент, на даний момент неможливо діагностувати за лабораторними параметрами.

Які типові симптоми? Погіршення самопочуття після тренування, неспокійний сон, біль у м’язах та суглобах по всьому тілу, когнітивні порушення, хронічна, часто важка психічна та фізична втома, м’язова слабкість, гіперчутливість, падіння артеріального тиску, порушення травлення, депресія, погіршення імунної відповіді, можливо серцевої та дихальної проблеми.

Також не впевнено, що це не супроводжуючі симптоми інших основних захворювань, тому щодо синдрому хронічної втоми слід ще багато чого уточнити. В даний час не існує цілеспрямованого лікування, симптоми можна лікувати.