- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
що з ними? чи можна їх взагалі зняти за допомогою якихось вправ? як їх замаскувати?
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Не знаю, я намагаюся це уявити: D приміряй свої черевики .:-) і більше не виймайся з такої трагедії, я зверну увагу на те, що тобі подобається в тобі самому. Важливим є те, що ви почали над цим працювати, і ви побачите, що результати прийдуть в найкоротші терміни. Кусайте і практикуйте ці вправи на піднятому телячому кроці. Не знаю, наскільки ти хочеш потренуватися вдома - наприклад, взагалі для мене:)), але ти можеш, наприклад, коли сидиш, красиво виділятися/це цілком зручно/ставити щось на коліна, наприклад як книга чи щось переплетне. і підніміть підбори так, ніби хочете стати на носки.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я почав із катання на ковзанах, також через целюліт, тому це допоможе литку.
Я високо, так що ботильйони в порядку, я просто не знаю, чи не буде це висвітлювати злиття литок з щиколотками
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
але найкраще буде почати працювати над цими телятами:) Я був "зроблений" красиво від коліна до члена бігом. Але ці інші види діяльності також працюють. потрібно вибрати ту, яка вам підходить. замаскувати/якщо у вас немає незнайомців/це не дуже добре працює:)) - принаймні я нічого не можу придумати. Відп. коли ви носите взуття члена, можливо ... тільки це вкорочує ваші ноги, тому я не знаю, як це зробити загалом:)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
У мене зовсім немає грубого теляти, тому навіть якби вони якось формувались, займаючись, було б непогано. але ці статті. Гадаю, це будуть просто ті кістки:/ти не знаєш, як це замаскувати?
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
добре, але тому, що вона описала, що воно зливається, насправді не дуже естетично. Тому, безумовно, краще мати м’язи на литці, щоб можна було побачити перехід від литки до щиколотки. Крім того, я не вважаю, що під час фізичних вправ без напруги потрібно бити надзвичайно потовщення литок, а під час аеробних вправ литки лише набувають форми.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Щоб її литок не став грубим, коли вона буде так багато тренуватися, у неї повинні бути грубі члени і вище цього теля:-D
Якщо ваші члени не набряклі, але ви відчуваєте там кістки, то, мабуть, багато чого не зможете зробити.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
чому вона повинна це відкашляти? якщо це не генетично детерміновано, просто добре, що він хоче над цим попрацювати.
Однозначно починайте вправу на литок, просто станьте з підказками на підняту подушечку і опустіться. Повторіть якомога більше разів щонайменше у трьох серіях.
Крім того, звичайно, класика, така як сходи, скакалка, біг, швидка ходьба, велосипед, ковзани. ми намагаємося теляти щодня, тому, якщо ми хочемо практикувати їх, нам потрібно ще більше працювати над ними.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я не думаю, що у мене є грубі статті. У мене вони теж є, вони ніби поєднуються з телятами. Мені соромно носити шорти.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Якщо у вас грубі кістки, то ні. Але у вас точно є члени, як правило, вам просто здається, що вони грубі. Вони пішли на таку незначну річ, для вас точно є багато приємних речей, які мені потрібно розвивати.