Сітка насолод, смачні закуски, зроблені особливими завдяки сирно-гострому хрусткому покриттю op

Кожен любить іноді перекусити перед телевізором або перекусити або перекусити між прийомами їжі. Зараз я покажу, що без провини ви можете споживати цю закуску, оскільки вона дуже корисна для здоров’я, і ви навіть можете її втратити, і навіть без глютену.!

Діти та дорослі можуть насолоджуватися смачним хрускотом, і навіть сніданок з м’якими яйцями - це піднесений делікатес ... 🙂

Хрусткі пряні палички спаржі
Інгредієнти:
1 пакет спаржі
2 яйця
4 ек *рисове борошно
2 ек *крохмаль тапіоки
4 жмені чіпів начос
5 дкг сиру гауда
¼ kk *Гімалайська сіль
½ kk *спеція мелений перець
1 невелика пасмо подрібненого листя розмарину

пряні

3 ст. Ложки кокосового жиру

Зазвичай я очікую на продукти, позначені інгредієнтами *, у чотирьох екваторських магазинах Азії:

Підготовка:
Вимийте спаржу, відламайте дерев’яну частину або обріжте ножем, прибл. хороший переріз 1 см. Трохи очистіть від плодоніжки, використовуючи овочезачищувач або гострий ніж.

Підготуйте наші запаси для панірування. 🙂

  1. В одну тарілку кладемо рисове борошно, крохмаль,
  2. В інше яйце і добре збийте виделкою, приправте щіпкою солі,
  3. А в третю кладемо розсипчастий мелений чіпс начос, тертий сир, сіль, перець і подрібнені шматочки листя розмарину. Добре перемішуємо руками.

Збийте спаржу звичайним способом: рисове борошно, яйця, крихти гостро-сирного начосу. Однак перед тим, як почати, ще раз промийте спаржу водою на ситечку, щоб борошно легше прилипало до неї.

Викладіть готову паніровану спаржу на тарілку.

Нагрійте на сковороді кокосовий жир і смажте раптово при високій температурі до хрусткої скоринки, швидко обсмажте, добре, коли він буде приємного золотисто-коричневого кольору.

Візьміть виписану спаржу на тарілку і посоліть, ще теплою.

Її не потрібно зливати на паперовій серветці, оскільки вона запікається в кокосовому жирі і, отже, вона не вбирається, як з іншими продуктами.

Якщо вам сподобався рецепт, поділіться ним з іншими, вірте у здоров’я кожного… Дякую

Щоб отримати більше рецептів, порад, цікавинок, приєднуйтесь до моєї сторінки у Facebook: https://www.facebook.com/mediterranetelek.klarissza


Гарного апетиту та міцного здоров’я!
Кларіс