Ким був Дж. Х. Пілатес

Йосип Губертус Пілатес (1880 - 1967) народився в Німеччині і в дитинстві страждав на астму, рахіт та ревматичну лихоманку.

Він був слабкою дитиною і вирішив активізуватися. Його зусилля були успішними, і він став ідеальним дайвером, гімнастом, лижником та боксером.

Його рішучість зцілити спонукала його вивчати східні та західні форми фізичних вправ, включаючи йогу, давньогрецький та римський режими.

Під час Першої світової війни він працював медсестрою. Він розробив тренажери та ряд вправ для пацієнти, що лежать на лікарняних ліжках. Це система лягла в основу його унікальний стиль. Після війни він підготував поліцію в Гамбурзі, в якій взяли участь Рудольф фон Лабан (танцювальний хореограф та аналітик руху), Мері Вігманн (німецька танцівниця та хореограф). Потім він відвіз цей спеціалізований навчальний апарат до Нью-Йорка, де запатентував його в 1926 році він відкрив там свою першу студію пілатесу.

Він підтримував фізичну гармонію та рівновагу тіла, контролюючи дихання, гнучкість, центрирування. Його студія в Нью-Йорку привернула увагу танцювальних спільнот, і техніка пілатесу стала важливою частиною танцювального навчання (Джордж Баланчин та його танцюристи, Марта Грем, Джером Роббінс, Тед Шарон). Невдовзі студія «Пілатес» залучила еліту з усієї Америки - актори, спортсмени, гольфісти (Кетрін Хепберн, сер Лоуренс Олів’є, Єгуді Менухін, Жан Вандербільт) також стали тріумфом для артистів балету. Їх усіх приваблювала сила гармонії між розумом і м’язами.