Телевізійні канали та провайдери потокового телебачення, такі як Netflix, вимірювали помітні погляди в останні місяці через ізоляцію, спричинену пандемією. Однак нове британське дослідження виявило це

дивиться

обмеження часу перегляду телевізора до двох годин на день може запобігти шкоді здоров’ю.

Час, проведений перед екраном, пов'язаний з розвитком таких захворювань, як рак та серцево-судинні захворювання. Згідно з дослідженнями Університету Глазго, ризик найнижчий, якщо час перегляду телевізора не перевищує двох годин, повідомляє BBC News.

Дослідження відстежувало стан здоров'я майже півмільйона людей у ​​віці від 37 до 73 років протягом 12 років між 2006 і 2018 роками. На думку дослідників, виходячи з їх результатів

дорослі повинні мінімізувати час, проведений за переглядом телевізора.

Як показало дослідження, якби всі учасники проводили лише до 2 годин на день перед екраном, 5,62 відсотка всіх смертей за досліджуваний період, 7,97 відсотків смертей від серцево-судинних захворювань можна було б запобігти або мало б статися пізніше.

Окрім перегляду телевізора, відео, переглянуте на мобільному телефоні, включалося в час, проведений перед екраном у дослідженні.

Хеміш Фостер, керівник досліджень, заявив, що дослідження доводить, що занадто велика кількість телевізорів і сидячий спосіб життя шкодять здоров’ю. "Обмеження часу, проведеного за переглядом телевізора, може затримати або запобігти шкоді здоров'ю", - підкреслив він, додавши, що для отримання точних рекомендацій щодо часу на екрані необхідні подальші дослідження.

Дослідник зазначив, що як шкідливі для здоров’я закуски, так і низький соціально-економічний статус пов’язані з часом перегляду телевізора та поганим здоров’ям.