Можливо, мені слід взяти сили для себе і потренуватися.

досвід

Гарне запитання, мене також дуже цікавить ця тема. Я також читав форуми на інших сайтах, помічав, що той, хто навіть не пробував (або просто чекає дива 10 разів), говорить це, але ті, хто цим активно займається, повідомляють позитивні ефекти; він дуже добре усуває целюліт і переформує організм.

Я обов’язково спробую, і, сподіваюся, зможу повідомити і про позитивні речі.:)

Один з моїх колег гуляє, я на ньому нічого не бачу.

Це не дорого, або добре, або ліниво для людей, у яких мало часу. В даний час я належу до другої групи, і непогано було б схуднути.

Я схудла за допомогою рухів та уваги, у мене все ще спостерігається каяода, я просто не втягувала себе в рух і добре. достатньо обіцяючи, що вам не потрібно нічого робити, але у вас закінчуються люди, я просто не вірю в це.

Тож про це є позитивний досвід?

І так, я знаю, рухайся. Я визнав, що мені зараз лінь, тому мені не потрібно отримувати освіту через це:-) Я знаю, що мені слід .:-D

Дивно, що на ньому немає програми P2, чи не може це бути в’ялою машиною?: S

Я читав назад через силу 30, яку ти використовуєш. Цікаво також, що вони не просвічують вас про використання в салоні чи про те, до чого ви ходите.:( Там, де я йду, це просто маленька кімната, але дама знає свою послугу, і прямо перед носом чоловіка також розміщують на стіні, який ступінь ефективний для якої частини тіла.

Привіт, приємного дня всім:-) Я теж розпочав навчання з флабелей, я вже минув 14 20-хвилинних програм P2, я просто стояв на ньому. Я не займаю позицій.

Наразі я можу повідомити про дуже дивовижні результати: поки що зменшено розмір одягу:-)

Я займаюся офісною роботою, їзджу до Зумби три рази на тиждень, Зумба теж багато чого сформував, але вражаюче зменшення розміру почалося з флабело. Я не хотів вірити своїм очам, що за такий короткий час я досягну вражаючого результату.

На жаль, мої морально критичні зауваження: стегно-литок - потрібно трохи більше формувати:-)))

Бажаю всім наполегливості та удачі:-)))

Я намагаюся, але в 30 років я не відчував нічого, крім свербіння, хоч і був активним, але ти маєш рацію, я збираюся експериментувати. Але що таке Р2? хтось знає?

Мені шкода говорити анонімно, але я хотів би запитати, яка це програма P2? Тому що я теж гуляю, але там я можу встановити швидкість лише від 1-30. Я зазвичай роблю це в 30. Я також хочу схуднути, я вже встигла 10 кг, але, на жаль, мій живіт не опускається.3 Мої пологи були досить швидкими поспіль на додаток до кесаревого розтину. Я також відвідую тренажерний зал, але я отримую лише 2 * на тиждень, якщо мені пощастить, і вони зможуть взяти трьох маленьких. Дякую за відповіді

Що ви маєте на увазі саме? Чи зазвичай ви використовуєте його для суглобів? Якщо ви так запитаєте, то так, оскільки воно рухається м’яко, воно не напружує ні серце, ні суглоби, але рух допомагає вам “увійти”. У разі виникнення більш серйозних проблем також рекомендується приймати добавки для захисту суглобів, звичайно, з достатньою кількістю споживаної рідини.

Інше ваше запитання щодо чоловіка серйозне. За вашим власним визнанням, жоден рух неможливо переконати за межами Флабіна, і ви очікуєте вражаючих результатів після двох тижнів застосування Флабіса. Може, надмірна вага? Якщо так, то наскільки ми говоримо про ожиріння? Як довго вам вдалося зібрати це надлишок? Через два тижні чи, може, місяці, роки? Ви можете бути впевнені, що за правильного ставлення схуднення займе набагато менше часу, ніж це «потрібно» для ожиріння, але це займе значно більше двох тижнів.

Застосування флабелозу покращує проблеми із суглобами?

Чи займаєтесь ви чим-небудь поза 20 хвилин на день, багато рідини та нормальну дієту? Оскільки мого чоловіка не можна переконати переїхати, але він також б’є по 20 хвилин на день протягом 2 тижнів, що не має великих результатів. Це не спускається з її живота. Дякую!

Я почав в’ялити в понеділок, раніше була репетиція. Те, що я пережив: через 2-3 дні після спроби це полегшило мій метаболізм. Я не був впевнений, що це був ефект flab, але оскільки між репетицією та стартом пройшло майже два тижні, і тепер це знову допомогло в цьому плані, я вже впевнений. Я намагався читати дописи, в основному мета втрати ваги - для мене теж (зі зміною способу життя, більше води тощо)) - я не міг знайти hsz про його вплив на обмін речовин.

Я думав, що поділюсь з вами своїм досвідом.:)

Я фізіотерапевт, і у мене також є Флабелос.

Слід почати з базової програми для м’язів і правильно харчуватися, що, звичайно, охоплює не дієтичну дієту. Їжте багату вуглеводами їжу за 1-1,5 години до тренування, щоб витримати тренування, а потім їжте багату білком їжу після тренування, оскільки це допомагає нарощувати м’язи.

Якщо ви вже кілька разів рухали своїм тілом за допомогою базової програми струшування, спробуйте спеціальні пози для певних груп м’язів.

Сподіваюся, я міг допомогти!

Відповідь доктора Ендре Вероніки «Лікар Флабіса» на подібне питання, задане раніше:

"Ви можете використовувати пристрій через 3 місяці після тромбозу, спочатку використовуючи його на низькому рівні (макс. 6) протягом 10 хвилин на день. Пізніше ви можете збільшити рівень і час (макс. 20 хвилин/день), якщо немає скарги ".

Жолт, насамперед, дякую за вашу відповідь!

Ви трохи неправильно зрозуміли, що я можу очікувати. мій вирок, тому що я також писав, що знаю, що flabi - це не диво-машина і смажений голуб не полетить мені в рот.

Я переглядав веб-сайти різних салонів, і вони майже гарантовано описують, що після x разів це вражаюче, "ти можеш втратити лише копійку і свою вагу" "20 разів, і ти матимеш сенс для сезону бікіні" і т. д. ... Ці речі робили мене невпевненим. або я просто наївний і, як ви вже писали, нетерплячий, це тому, що я вже дуже, дуже, дуже втомився від цієї "боротьби" з цілим своїм виглядом . Я втратив 23 кілограми менш ніж за рік, зараз Я 60 фунтів (іноді 59, іноді 60,7.) І якось ця цифра знизилася ні з чого, а насправді ні з чого . так що я відмовився від ваг і живу лише на сантиметри:)

Я був радий, що ваше творіння мені все це краще окреслило і заспокоїло в цьому.

Я все ще спускаюся до "вібрації":) Я питаю про цю програму P2 та оцінки!

Знову дякую!:)

Я багато думав про те, щоб написати це чи ні, я не хочу запитувати речі, про які запитують багато разів . тому я почав читати коментарі тут, але я також був розгублений щодо речей, тому заздалегідь прошу вибачення, якщо задавайте нудні та пережовані кістками питання!:)

Тож я коротко підсумую свою історію:

Раніше я дуже страждав ожирінням, у мене була надмірна вага, і, на жаль, я не належав до табору з пропорційним ожирінням . тоді я відмовився від 95% своєї зайвої ваги, їдучи на велосипеді, змінюючи спосіб життя, бігаючи.

З тих пір я борюся з рештою 5% . щоб позбутися, я купив флабель. Усі мої знайомі, які щойно пробували, хвалили це, тому я також вкладав у це.

Поки що я пройшов 8x10 хвилин, мій позитивний досвід полягає в тому, що я ходжу в туалет легше, і мій целюліт став значно рідшим . майже не більше.

Я знаю, що вам не слід чекати смаженого голуба, а також те, що флабі - це не панацея, тому я хотів би запитати, скільки разів доцільно зважуватися в дюймах (стегна талії тощо)? Я не дбаю про свою вагу ... неважливо, що показує баланс, коли я опускаюся на дюйми! Які додаткові речі я можу зробити, щоб у цьому допомогти? чи дотримуюся дієти (я зараз багато не їжу чи відгодовую, хліб - це не просто цільнозерновий матеріал тощо)? Чи слід ходити 20 хвилин замість 10? Я вітав би всі поради! Чого я можу реально очікувати від машини?

Знову вибачте за питання! (Звичайно, багато хто запитував.)