Нещодавно я задав кілька запитань щодо цього питання, і ось кілька відповідей, які я отримав:
“Дієта триває протягом дня, одержима їжею якомога менше, не втрачаючи при цьому свідомості (запаморочення, я б сказав). Абстиненція - це поживна їжа тричі, а життя між ними ".
“Дієта - це досягнення мети з вагою, стискання кулаків і зубів. Утримання - це прийняття нашого безсилля перед їжею, розслаблення та припинення боротьби ".
“Дієти голодують, щоб бути добре на зустрічі в школі. Утримання - це прийняття і подобання себе таким, яким я є сьогодні, і усвідомлення того, що моя цінність як людини не залежить від розміру мого тіла.
“Дієта - це лікувальне життя, життя під загрозою. Утримання - це обдароване життя ".
“Дієта - це те, що ми починаємо в понеділок, а залишаємо в четвер. Утримання - це щоденна свобода від примусу їсти ".
"Дієта робить все наголос на їжі, яку потрібно контролювати, щоб вирішити проблему, яка, на нашу думку, є ожирінням. Абстиненція - це знання того, що жир - це не проблема, а лише симптом нашої хвороби, що називається примусом до їжі, і що рішення полягає не в спробі контролювати їжу, а в практиці Дванадцять кроків ".
(Ми пам’ятаємо, що свідчення, висловлені окремими людьми, не відповідають свідченням анонімних компульсивних їдців у цілому).