Хоча худія продається як пригнічувач апетиту для зменшення ваги, немає вагомих доказів того, що вона ефективна.
Худія, наукова назва якої - Hoodia gordonii, - соковита рослина, що походить з Африки. Інтерес до його використання для контролю апетиту та схуднення виник, оскільки було відомо, що корінні африканці використовували худію для зменшення голоду під час тривалих полювань.
Однак немає жодних науково обґрунтованих клінічних випробувань, які свідчать, що худія допомагає вам схуднути. Також немає даних про безпеку худії.
Тим не менш, деякі виробники дієтичних добавок продають продукти з худією як спосіб придушити апетит і допомогти схуднути. Федеральна торгова комісія вжила заходів проти компаній, які висловили необгрунтовані та оманливі твердження про худію та втрату ваги.
Крім того, якість продуктів з худією сильно варіюється. У деяких випадках було виявлено, що продукти містять інгредієнти, які можуть завдати шкоди.
Пам’ятайте, що те, що рослинна добавка може бути натуральною, не означає, що вона безпечна. Уникайте використання продуктів, які заявляють необґрунтовані претензії. І завжди проконсультуйтеся з лікарем перед тим, як приймати добавки.
Останнє оновлення 16 березня 2019 р
- Укутування живота допомагає схуднути Рецепт сьогодні Рецепт сьогодні
- Заняття світшотом допомагають мені схуднути Автор @rigotordoc Medicina Preventiva Santa
- Біле або цільнозернове борошно, яке краще бути здоровим, життєво важливим і допомагає нам схуднути Гармонія
- Це правда, що імбир допомагає вам схуднути і схуднути • Diario Antillano
- Соєвий лецитин допомагає нам схуднути El Diario NY