аліканте

Схуднути з особистим тренером в Аліканте

У наші дні, як ніколи часто, люди усвідомлюють необхідність включення особистого тренера у свій спортивний режим. З будь-якої причини, особисті тренування, як правило, є крайнім засобом для багатьох, хто вирішує інвестувати в нього лише тоді, коли цілі в тренажерному залі, домашні тренування та дієти з примхи не вдаються. Однак особисті тренінги повинні бути однією з ваших перших інвестицій у галузі здоров'я та оздоровлення. Персональний тренінг - чудовий спосіб навчитися правильним вправам і навчитися контролювати рівень активності протягом усього життя. Тому зараз, коли наближається літо, ми пропонуємо вам вибрати цю техніку, приходьте і зустрічайте нас, як схуднути з особистим тренером в Аліканте Біо Емс.

Ми збираємось перерахувати деякі переваги наявності особистого тренера, коли справа доходить до форми та схуднення, коли літо вже тут, і операція з бікіні впала на нас.

Досягайте своїх цілей

Персональний тренер допомагає визначити ваші фітнес-цілі. Він враховуватиме ваш поточний рівень фізичної підготовки, а також те, чого ви хочете досягти за допомогою своїх тренувань. Поки ви уявляєте цілі, які хочете поставити, професіонал може допомогти розбити їх на менші цілі, які є конкретними та реалістичними. Персональний тренер також допомагає оцінити ваш прогрес у досягненні цих цілей.

Індивідуальне навчання

Особисті тренери створюють спеціальний план тренувань саме для вас на основі того, чого ви хочете досягти. Персоналізований план зазвичай дає вам кращі результати, ніж загальний план тренувань, оскільки тренер знає ваш фізичний стан та історію хвороби, він може вносити зміни в програму відповідно до ваших потреб.

Інструкція

Професійний тренер навчає вас правильному виконанню кожного вправи у вашому розпорядку дня. Ваш особистий тренер покаже вам, як це зробити, щоб ви могли виправити будь-які проблеми зі своєю поставою або технікою. Навчання правильним вправам зменшує ризик отримання травм. Це також дозволить вам робити вправи самостійно вдома або в тренажерному залі в майбутньому після отримання професійних інструктажів з фітнесу.

Мотивація

Мотивацію часто важко підтримувати, коли займаєтеся самостійно. Регулярні заняття з особистим тренером покращать вашу мотивацію продовжувати тренувальний режим. Навіть якщо ви не використовуєте персонального тренера для кожного заняття, знання про те, що незабаром ви зустрінетеся з тренером, мотивуватиме вас під час тренувань. Ви також отримаєте задоволення, показавши своєму тренерові вдосконалення, яке ви зробили під час просування вашої програми вправ.

Схуднути з особистим тренером в Аліканте

Якщо ви переконані і хочете спробувати, у Bio Ems ми маємо різні бонуси для вас, щоб вибрати той, який найбільше підходить вам і вашій кишені

Пакуйте 2 заняття по 30 хвилин 35 €
Пакуйте 3 класи по 30 хвилин 45 євро
Пакуйте 4 заняття по 40 хвилин 60 євро
Щомісячний бонус з 8 сеансів по 30 хвилин 105 євро
Група * щомісяця 8 сеансів 30 хвилин 80 євро

* Груповий варіант повинен складатися як мінімум з 2 осіб.

Починаючи з 13,12 євро/сеанс, ви можете мати у своєму розпорядженні персонального тренера для досягнення всіх ваших цілей.