Створено: Однак сьогодні ми часто перевантажуємо печінку, що також погіршує її ефективність.
Експерт відповідає: Детоксикація коричневим рисом - 04.05.2015. - szabasmintak.hu
У наш час, завдяки нашому способу життя, особливо нашому харчуванню та звичкам, наша печінка зазнає надзвичайно великих навантажень і змушена працювати майже безперервно з посиленою детоксикацією. Жирна їжа, ліки та алкоголь можуть перевантажувати печінку, що призводить до хронічного головного болю від втоми, проблем зі шкірою або порушення травлення.
Продукти, що очищають печінку
Зараз ми представляємо деякі продукти, які, регулярно вживаючи їх, можуть допомогти печінці працювати, стимулювати та оживляти її клітини. Як виправити печінку Після мозку, мабуть, найскладнішим нашим органом є детоксикація алкоголем, вітамінні добавки до печінки, яка як мініатюрний хімічний завод опікується багатьма процесами життєдіяльності, рівнем цукру в крові, детоксикацією нашого організму.
Як ми можемо про це подбати? Ферменти, що містяться в часнику, допомагають травленню та детоксикації алкоголю вітамінними добавками в процесі детоксикації.
- Ліки від усіх видів глистів
- Що псує нашу печінку - Керівництво з охорони здоров’я
- Детоксикація рекомендується не тільки тим, хто має зайву вагу і хоче схуднути, але і людям нормальної форми.!
- П’ятибальне лікування очищення печінки: ось як ви можете вивести токсини з організму - HelloVidék
Крім того, часник надзвичайно добре впливає на рівень нашого холестерину, а це означає, що він також може «полегшити» печінку. Найпростіший спосіб з’їсти часник - це сирий або варений, але якщо вам не подобається смак, ви навіть можете взяти дієтичну добавку, що містить часник. Грейпфрут багатий вітамінами та мінералами, а також корисною клітковиною та пектином, що все може допомогти зміцнити печінку.
Одним із сполук грейпфрута та глутатіону, детоксикація алкоголем також відіграє роль у виведенні важких металів серед вітамінних добавок.
Їжте цілий грейпфрут на день або випивайте склянку свіжовичавленого соку. Подібну дію надає лимон, який містить речовини, що стимулюють вироблення ферментів печінки.
Грейпфрут - чудовий засіб для очищення печінки Буряк - незаслужено занедбаний овоч, хоча він є особливо хорошим детоксикантом. Він надзвичайно багатий на так звані флавоноїди, вітаміни, бета-каротин, і всі ці сполуки необхідні для нормальної роботи нашої печінки.
Ми можемо випивати склянку бурякового соку на день, ми також можемо приготувати салат для очищення печінки: охолодити нарізаний кубиками буряк, запечений або приготований на пару в духовці, і подати з соусом з лимонного соку та оливкової олії.
Зелений чай є потужним детоксикантом, а також допомагає нашому організму переробляти жир. Дослідження показало, що сполуки в зеленому чаї під назвою катехіни стимулюють жировий обмін, перешкоджаючи тим самим накопиченню жирів у печінці.
Крім того, зелений чай захищає печінку від шкідливого впливу алкоголю та зменшує ризик захворювань печінки, таких як рак печінки.