ПАРТНЕРИ
За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), 15-30% населення сьогодні страждає цивілізаційними захворюваннями. Особливо в найбільш розвинених країнах ця проблема є найбільш помітною, і частота цих захворювань ще вища - 30-40%. Збитки, спричинені цивілізаційними хворобами, становлять мільярди. Хвороби цивілізації включають головним чином:
Кількість людей, які страждають цивілізаційними хворобами, все ще зростає. Це може бути наслідком неправильного способу життя (напруга, стрес, недоїдання.) Або діагностованою хворобою. До найпоширеніших порушень способу життя, які призводять до втоми, дискомфорту та втрати загальної фізичної форми, належать:
Хвороби цивілізації стосуються вас?
- Ви страждаєте ожирінням? (вимірюється в талії більше 102 см у чоловіків або 88 см у жінок)
- У вас високий кров'яний тиск? (більше 130/80 мм рт. ст
- У вас високий рівень цукру в крові? (більше 5,6 ммоль/л натще)
- Чи є у вас підвищений рівень жирів (тригліцеридів) у крові? (більше 1,7 ммоль/л
- У вас низький рівень "хорошого" холестерину ЛПВЩ? (менше 1,0 ммоль/л самця або менше 1,2 ммоль/л самки)
Якщо ви відповіли ТАК принаймні на три запитання, то велика ймовірність того, що ви також є одним із людей, які страждають цивілізаційними хворобами. це вражає 30-40% населення і становить пряму загрозу життю. Зі збільшенням віку та ваги захворюваність зростає. Це прямий наслідок сучасного способу життя (сидяча робота, вживання занадто багато їжі, відсутність фізичних вправ, стрес тощо). У 85% людей, у яких діагностовано якесь із захворювань цивілізації, є надмірна вага. Згідно з науковими дослідженнями, надмірна вага несе головну відповідальність за розвиток діабету 2 типу, високого кров’яного тиску та порушень жирового обміну. Кожне з цих захворювань представляє високий ризик розвитку серйозних серцево-судинних розладів. Підступна річ у тому, що ми не відчуваємо прикмет цих хвороб, і вони приходять повільно, не помічаючи нас.
З цивілізаційними хворобами можна ефективно боротися!
Якщо надмірна вага є основною причиною цивілізаційних захворювань, з цього потрібно починати. Як це зробити? У нас є рішення для вас! Це різноманітна дієта, багата речовинами для зважування, які ми вживаємо якомога акуратніше, регулярними фізичними вправами та психічною гігієною.