ХВОРОБИ, ПОВ'ЯЗАНІ З ОЖИРЕННЯМ
В даний час однією з найпоширеніших проблем, пов’язаних із сидячим способом життя, є надмірна вага. Насправді ожиріння або надмірна вага є одним із таких факторів основні фактори ризику у розвитку багатьох захворювань, які в кінцевому підсумку стають хронічними та супроводжують людину протягом усього життя, таких як діабет, респіраторні захворювання, гіпертонія, деякі види раку і навіть передчасна смерть.
Через це ожиріння та надмірна вага стали всесвітня епідемія тобто досягає некерованих масштабів.
Коли можна сказати, що існує ожиріння?
Це можна визначити ожиріння як надмірне накопичення жиру в жирових тканинах (жировій тканині) тіла, що може становити серйозну небезпеку для здоров'я.
Оцінювати якщо людина має зайву вагу або страждає ожирінням Індекс маси тіла (ІМТ), яка залежність між зростом і загальною вагою.
Отримується в результаті ділення ваги в кілограмах на квадрат висоти в метрах. Таким чином, людина, яка має розмір 1,75 м і важить 70 кг, матиме ІМТ 22,9.
Ідеальна і здорова вага - це той, який відповідає ІМТ від 18 до 25. Якщо наш ІМТ становить від 25 до 30, ми можемо підтвердити, що маємо надлишкову вагу, якщо він становить від 30 до 35, існує ожиріння І ступеня, від 35 і 40 ожиріння II ступеня і вище 40 ми стикаємось із ожирінням III ступеня або патологічним ожирінням.
Різниця у відсотках між вагою та ідеальною вагою становить% від Надмірна вага.
Які захворювання пов’язані з ожирінням?
Серед найважливіших захворювань, пов’язаних із ожирінням, які також називають супутніми захворюваннями, ми можемо знайти:
- Серцево-судинні захворювання
- Гіпертонія
- Апное сну
- Діабет 2 типу
- Деякі типи раку.
- Дегенеративний артроз
- Дисліпідемія
- Безпліддя і вагітність
Серцево-судинні захворювання
Спостерігається збільшення смертності людей із ожирінням та зменшення періоду напіввиведення. Таким чином, людина з ожирінням живе в середньому на 6 років менше у чоловіків і на 7 у жінок, ніж у людей з ІМТ від 18 до 25 років.
Хвороби серця виникають спочатку внаслідок утворення т. Зв "Атеромні бляшки", це скупчення жирової речовини, що прилипли до внутрішньої сторони коронарних артерій, де поживні речовини та кисень проходять до серця. У цих умовах можливість страждання від нестачі кисню зростає і з часом стає стенокардією.
Крім того, коли маса тіла збільшується, серцеві зусилля, необхідні для задоволення потреб організму, також збільшуються, що значно погіршує серцеву недостатність.
Гіпертонія
Людина з ожирінням або надмірною вагою частіше має високий кров'яний тиск, ніж той, хто має нормальну вагу.
Апное сну
Причиною є розлад короткочасні зупинки дихання безперервно під час сну. Він виникає через миттєву блокування проходження повітря через верхні дихальні шляхи.
Діабет 2 типу
Цукровий діабет - це захворювання, яке спричиняє високий рівень цукру в крові (глікемія) або через недостатню вироблення інсуліну в підшлунковій залозі (діабет 1 типу), або через периферичну стійкість до дії інсуліну через надмірну вагу (діабет 2 типу) . У свою чергу, діабет є частою причиною передчасної смерті, серцевих захворювань, інсульту або сліпоти.
Дійсно шокуючим фактом є те, що 90% хворих на цукровий діабет - це тип 2.
Деякі типи раку
У пацієнтів з ІМТ більше 40 існує більший ризик (майже 50%) розвитку раку стравоходу, товстої кишки, прямої кишки, печінки, жовчного міхура, підшлункової залози, нирок, молочної залози та матки.
Дегенеративний артроз
Це дуже поширене захворювання, яке вражає в основному коліна, стегна та хребет (особливо поперек). Ожиріння викликає надмірне навантаження на суглоби і, як наслідок, дегенерацію суглобів.
Дисліпідемія
Він складається з аномальне збільшення концентрації рівнів ліпідів (як холестерин, так і тригліцериди), які несуть ліпопротеїни в крові. Тобто, зміна рівня ліпідів у крові. Як наслідок, відбувається збільшення загального холестерину та зменшення холестерину ЛПВЩ (хорошого холестерину).
Безпліддя і вагітність
Ожиріння може спричинити зміни в менструальному циклі, що пов’язано з жіночим безпліддям. Крім того, ожиріння також є додатковим ризиком для вагітності, оскільки воно може полегшити початок гестаційного діабету та призвести до більшої частоти пологів шляхом кесаревого розтину.
Але всі супутні захворювання, пов’язані з ожирінням, зменшуються на 80% або навіть зникають після відновлення нормальної ваги. Крім того, при поверненні до ідеальної ваги спостерігається збільшення середнього життя на 10 років і краща якість життя. Словом, вони живуть довше і краще.