Пов’язані книги

Доктор Дітер Маркерт - Турбодієта доктора Маркерта
Доктор Турбодієта Markert розпочала неперевершену, завойовуючу світ подорож у 1995 році. Дієта виявилася успішною для мільйонів людей, що робить її найуспішнішим методом схуднення за весь час. Основою дієти Маркерта є активація щитовидної залози, відповідальної за обмін речовин і процеси горіння, до рівня, коли організм може оптимально використовувати поживні речовини. Недавні наукові дослідження довели, що схуднення та ситість не є заклятими ворогами. Той, хто голодує, поверне втрачені кілограми за дуже короткий час! Доктор Отже, дієта Markert Turbo шукає правильний баланс між харчуванням і втратою ваги - щоб зробити дієту задоволенням.

дієта

Харві Даймонд - Мерилін Даймонд - Тест-контроль 2.
Ви коли-небудь відчували себе особливо енергійними та піднесеними? Відтепер такий момент у вашому житті не тільки рідкісний і випадковий. Ви завжди можете бути здоровими, енергійними, стрункими та врівноваженими, бо з книги, яка революціонізувала світ, ви дізнаєтесь, як можна досягти цього стану. Він тримає в своїх руках ключ до свого здоров’я та добробуту. Все, що вам потрібно зробити, це відкрити замок, щоб зберегти секрети. Носа! Body Control - це 2 самостійні роботи. Він узагальнює суть попередньої книги про успіх “Body Control”, але пропонує набагато більше. Це піде на користь усім, незалежно від того, читали ви «Контроль тіла» чи ні.

Гретхен Рубін - План щастя
У дощовий день Гретхен Рубін просвічується в самому прозовому місці на землі, в автобусі до центру міста. Він усвідомлює, що сонце блукає, але роки мчать, час іде, і він недостатньо зосереджується на речах, які насправді мають значення. Там, у той священний момент, він вирішує присвятити рік своєму щастю. План щастя - це свіже, приголомшливе продовження цього одного року, жартівлива, мудра хроніка. Він розповідає про пригоди дванадцяти місяців, коли Рубін шукав щастя, використовуючи поради древніх мудреців, сучасної науки та поп-культури. В результаті цієї повчальної, але розважальної, спонукальної до роздумів, але вражаюче читабельної книги ми всі отримуємо бажання змінити своє життя. Ми хочемо побачити це одразу, щоб зробити велику різницю маленькими кроками. “Ця книга вже порадувала мене на п’ятій сторінці. І чим довше я читав, тим щасливішим я ставав. Це чудова ідея, вона змінила всі сфери мого життя, від любові до грошей, від роботи до гри, від написання до дієтичної коли ". - А. Дж. Джейкобс

Олександра Берес - програма контролю ваги
"Ви могли б давно погортати цю книгу, якби я мав достатньо впевненості в собі. Але в останні роки ви просите все більше і більше поради у нього, тому я нарешті подумав, що у 2005 році було б важливо бути здатний допомогти всім, хто довіряє мені, комплексною програмою. Я не обіцяю дива, яке чарівно змінить ваше життя, але я допоможу вам показати і знайти спосіб, який на основі харчового балансу створює гармонію та гармонію руху, харчування і душу, щоб ви позбулися зайвих кілограмів. Я не обіцяю дива. Я можу вам обіцяти, бо диво в вас! Знайдіть його! " (Автор)

Ilse-Maria Fahrnow - Jürgen Fahrnow - Харчування на основі п’яти елементів
Як ми можемо знайти оптимальний раціон для різних життєвих ситуацій: повсякденних та робочих, стресових ситуацій та схуднення? Контрольний список для відповіді на запитання у книзі допоможе вам точно визначити власний енергетичний статус. Він містить рецепти та пропозиції щодо повсякденного харчування, ідеї смачної їжі для дітей, складні вправи для тіла та релаксації, щоб збалансувати п’ять елементів для покращення нашого самопочуття. Подарунок з їжею радника плакат!

Шоберт Норберт - -10кг/місяць
Це мрія кожної жінки за короткий час перед плаванням позбутися зайвих кілограмів. Це надзвичайно швидка, волокниста програма для спалювання жиру, яка призводить до вражаючої трансформації вже за 4 тижні. Залежно від маси тіла та обміну речовин, багато людей вже схудли з ним на 10 кг. Я сама 4 роки з дня народження Лари - незважаючи на протест Норбі - коли мені доводиться наводити форму, я в основному їжу лише їжу, напої, десерти Update1. Вони часто запитують: "Чи не важко зупинити спокушання 3-х?" Я відповідаю: "Ні! Це не варто, оскільки дзеркало і баланс дають миттєвий зворотний зв'язок, і вибір зараз величезний і смачний". З тих пір мені набридло постійно приймати їжу Update1, легко досягнувши тієї форми, яку я раніше міг досягти жорсткою дієтою та фізичними вправами для фотографування 1-1. Спробуйте, і результат вас доведе! Успіху, наполегливості та віри, щоб здійснити власні мрії! Щаслива мати двох дітей; Ваш особистий тренер: Река Рубінт

Шоберт Норберт - таємниця Норбі
'Шановний друже, товаришу! Ви тримаєте у своїх руках усі мої знання. Зараз я не пишу хорошого маркетингового тексту, тому що я не хочу продати вам цю книгу будь-якою ціною. Прокрутіть його, і якщо ви знаєте, що, коли ви можете їсти, скільки рухаєтесь, щоб більше ніколи не набирати вагу - тоді я міг би допомогти і вам. Дякую за увагу. "(Шоберт Норбі)" Був колись 104-кілограмовий підліток. Повна тривоги, благочестя. Він справді знаходив радість у житті лише тоді, коли міг пінити цукерки. Він жив сумно і самотньо, як він каже у «жирній тюрмі». Тоді хтось колись у це повірив, і сталося диво. Хлопчик, що махав плаваючою піною, врятувався майже власним волоссям, і це не казка Мюнхаузена. Він став тим, хто вже знає те, чого не знає, і бачить відповідальність, коли стільки людей вірить в одну людину. Історія Норбі з цієї книги може справді розпочатися. "(Міклош Смольнар)

Доктор П’єр Дюкан - дієта Дюкана
Ім'я доктора П'єра Дюкана зараз є поняттям серед тих, хто хоче схуднути. Книгу всесвітньо відомого французького лікаря перекладено десятьма мовами, її прочитали понад три мільйони, і сотні тисяч зуміли скинути свої зайві кілограми, скориставшись його порадою. Безумовно. Шахрайство та обман? Панацея? Чарівний метод? У жодному разі! Ця дієта призначена для тих, хто вже все спробував, а тепер, перш за все, хоче впевненості, що в обмін на свої добровільні, суворо послідовні, але обмежені в часі зусилля вони спершу схуднуть, але, що більш важливо, вони зможуть підтримувати свою вагу і легше. вони будуть жити в тілі, яке вони бажають і на яке вони мають право. Ця дієта виключає голодування, забороняє вимірювання їжі та підрахунок калорій, забезпечує повну свободу з певними звичайними продуктами, захищаючи тим самим від розладів. Ця дієта - це комплексний план схуднення, побудований поетапно та послідовно, на основі індивідуальної мотивації та повністю прийнятий або відхилений ним. Але як тільки ви вріжетеся і дотримуєтесь стандартів, успіх вам гарантований!

Габор Ленкей - Без цензури здоров'я
Як сьогодні ми топчемо свій бруд в Угорщині на нашому основному праві жити здоровим і щасливим життям? Це сердита книга: вона показує, як ступати брудом - ногами - в Угорщині сьогодні наше основне право жити здоровим та щасливим життям. Щирі свідчення доктора Габора Ленкея про хворобу в галузі охорони здоров’я. Ви можете з’ясувати, чому, всупереч поширеній думці, лікарі не складають клятви Гіппократа. Це підкреслює, як агентства стали головними ворогами нашого процвітання та нашого права, гарантованого Конституцією. "70/D§ -1 - Люди, які проживають на території Угорської Республіки, мають право на найвищий досяжний рівень фізичного та психічного здоров'я". - Конституція Угорської Республіки - Сьогодні наше право не може бути реалізоване. Це оптимістична книга: вона показує вихід із цієї нелюдської пастки. Він також передає вам необхідні інструменти.

Кім Кеттрелл - будь справжньою жінкою!
Ця книга схожа на справжню, розумну та доброзичливу дівчину. * Правда, оскільки це не показує вам модної базіканої поверхні світу. * Він розумний, бо досвідчений і не подає своїх знань зарозуміло, але показує вам, що ви вірите тому, що він говорить. * Доброзичливий, тому що він вважає, що бути підлітком - справа непроста, і стати цінною людиною не можна без допомоги та підтримки. * І дивно. * Дивно, бо зірка одного з найпопулярніших серіалів у світі викладає реальні, людські та цінні думки. "Саманта сексу та міста Нью-Йорк" ставить популярність, популярність та характер на користь втрати очей та спонсорів Голлівуду, а не вічних цінностей, що чекають на збереження та передачу.

Нора Такач - Як бути хорошою жінкою?
Жінка - це не тільки жінка, але й мати, дитина, однокласниця, колега та супутниця одночасно. У нас дуже складні завдання, які вимагають багато праці та уваги. Я щойно написав цей зошит на допомогу! Нам потрібно місце, де ми можемо зібрати все. Блокнот, який містить усе, що важливо для нас, жінок. Місце, де можна записати, коли ви востаннє були у перукаря, коли ви стирали шкіру цього тижня, коли день народження вашої дівчини, скільки годин у вашої дитини у вівторок та що вам потрібно купити на вихідні. Не потрібно все пам’ятати, якщо ви навіть можете це описати. Ось чому заповнення більшої частини зошита чекає на вас. Їдьте акуратно, все записуйте! Розумієте, якщо ви внесете систему у своє життя, набагато легше буде зберегти і вашу красу!

Міра Мехта - Практична йога
Практичний, простий у виконанні курс йоги, складений одним із найвідоміших представників йоги Айенгар, з покроковими фотоілюстраціями.

Стейсі Халпрін - завоюйте кілограми
Ви схудли з 138 фунтів до 96? Фантастично! Від 173 до 84? Чудово! Від 86 до 64? Це чудово! Думаєш, ти важко переживаєш? Ви неправі. 90% успішних дієтологів повертають втрачені кілограми за короткий проміжок часу - і багато іншого. Ви також не хочете погіршувати статистику, правда? Проблеми не зникають із скинутими кілограмами, тому вам потрібна серйозна духовна підготовка та нове ставлення, щоб не потрапити назад у попередні поведінкові пастки. Ця книга, розроблена за допомогою психологів, лікарів, консультантів з питань харчування та фітнесу, експертів та особистого досвіду вагою понад 150 фунтів, дає вам зброю, щоб назавжди виграти фунти.!

Роджер Кордер - Бордієта
Том містить рекомендації щодо здорового способу життя, з якими, згідно з останніми дослідженнями, крім фруктів, горіхів та шоколаду, споживання червоного вина також органічно пов’язане. Професор Кордер вивчає фізіологічні ефекти вина, обговорюючи, як споживання цього соку може бути включене до дієти та плану життя. Він зазначає, що таким чином ми можемо залишатися здоровими та продовжувати своє життя. Важливою частиною тому є колекція рецептів, які можуть допомогти як винним, так і винним мідіям готувати здорову смачну їжу.

Джулі Кеннер - Кодекс Живанші
Смертельна гра, якою керує божевільний ... який має почуття моди. Несамовита погоня вулицями Нью-Йорка ... торкаючись головних магазинів, бо гарний зовнішній вигляд також важливий під час бігу! Розгадайте всесвітньо відому таємницю… із залученням суперсексуального хлопця. Мелані Прескотт - кривава нью-йоркська курча, яку повністю закінчила нова розлука, робот в оренду та жовч після модного взуття. Замість того, щоб добре поговорити зі своїм психологом, він потрапляє в хащі, коли несподівано отримує таємне повідомлення з правилами гри у смертельній грі. Мел робить все можливе, щоб розгадати секрет секрету, сподіваючись на багатомільйонну винагороду, обіцяну в підсумку. За умови, що ви втечете з цілою шкірою і не станете жертвою божевільних/моди! Джулі Кеннер - автор відомих бестселерів, чия «трилогія розшифровки коду» вносить новий колорит у жанр жіночих романів, поєднуючи елементи пародії, трилеру та розважальної літератури. Роман, який також можна прочитати як розшифровку Кодексу Да Вінчі, підкорив тих, хто цікавиться "трійцею" моди/декодування/любові у багатьох країнах.

Роберт Фулгум - я вже дізнався все, що мені потрібно було знати в дитячому садку
Вже в дитячому садку я дізнався все, що можна знати. Я дізналася, як жити, що робити, все в дитячому садку. Мудрість не мала особливого значення в коледжі, але тим більше в дитячому садку. Ось що я там дізнався: Поділіться усім з іншими! Не обманюйте в грі! Не нашкодь іншому! Покладіть все туди, звідки ви взяли! Наведіть порядок! Не беріть іншого! Перепроси, якщо ти когось скривдив! Мийте руки перед їжею! Знесіть унітаз! Свіжоспечені пиріжки та холодне молоко поживні. Живіть в міру! Вчіться, думайте, малюйте, малюйте, співайте, танцюйте, грайте і щодня потроху працюйте! Дрімайте вдень! Обережно подорожуйте великим світом, тримайте партнера за руку і не розривайте! Впізнай диво!