тіла

Але почнемо з середини! Після початкового безглуздого відчаю я знайшов прохідний шлях. Я схудла на сорок фунтів, нічого за це не купивши. Я змінив свої звички, і це змінило моє життя. Я виявив, що зі мною не так, і обміняв ці звички на корисні. Все почалося п’ять років тому. Зараз я почуваюсь на десять років молодшим, ніж тоді. Мені не потрібен був пластичний хірург із сорока дев’ятьма втратами ваги, і тепер я отримую більше вдячних поглядів на тиждень, ніж у останні п’ятнадцять років разом. Мені не потрібно приймати ліки, результати моєї лабораторії бездоганні, я відчуваю себе сильним та енергійним. І оскільки стільки запитували, як я це зробив, я написав про це книгу: «Дієта замість психологічного здоров’я» - це назва.

Відтоді я читав те, що щойно знайшов з цього питання. Я згадав власний досвід. Я слухав усіх, на кого я сподівався, що я можу сказати щось корисне. Потім я систематизував, відібрав та інтерпретував безліч, часто суперечливих відомостей. І врешті-решт картина склалася. За допомогою свого життєвого досвіду та здорового глузду я створив власний метод і жив за ним. Життя мене виправдало! Я схудла на сорок кілограмів і з тих пір підтримую свою ідеальну вагу. І ті, хто наслідував мій приклад, також були раді бачити мою пораду. Моє життя змінилося. Зараз я викладаю не лише граматику та літературу для дітей у сільській школі, але й “ідеальну масу тіла” для дорослих у різних місцях. Зізнаюся, ідеальної маси тіла можна дізнатися. Як і чому варто вчитися? Я хочу розповісти про це якомога більшій кількості людей. Я відчуваю, що моя професія вчителя розширилася. Я вважаю своєю місією допомогти людям позбутися зайво перенесених ваг. Правда, я можу допомогти лише тому, хто щиро хоче змін.

Таким я був, таким став.

Важливо визнати, що здорове харчування та правильні фізичні вправи є необхідними, але недостатніми умовами для ідеальної ваги тіла. Надмірна вага - це симптом, як головний біль. Не справжня причина, а наслідок. І кожен може за належного керівництва визначити звички, які можна замінити більш корисними, щоб позбутися зайво обтяжених навантажень.. Але я не буду відтворювати це слово далі. Оскільки мені є що сказати про книгу на цю тему, її не можна вкласти в статтю. Я відкрив веб-сайт під назвою http://pszichowellness.hu, щоб допомогти своїм одноліткам стати на шлях змін. А ті, хто вірить в силу громади та знання, які можна отримати, можуть вигідно відвідати літній табір психологічного здоров’я, а тим часом тренінги психологічного здоров’я, про який ви можете детальніше прочитати тут: http://www.pszichowellness.hu /? q = node/54 Тут разом легше зрозуміти, що таке чудова людина, і кожен може знайти рішення у своєму власному житті. Якщо щось вдається, це може навчитися хтось інший. Особливо, якщо є хтось, у кого ми можемо цьому навчитися як.

Pszichowellness.hu оголошує тендер

Мій досвід та думки щодо дієти