Наступна моя тема в першу чергу для мам-немовлят. Оскільки з ваших листів я виявляю, що почати годувати вас - справді велика мумія (правильно), тепер ми побачимо, що це не складно, що ви можете давати поживну їжу своїм дітям. Напевно, нелегко змусити дитину, яка знала лише грудне молоко або суміш, приймати більше твердої їжі. Насправді немовлятам, що перебувають на грудному вигодовуванні, не слід починати годувати до 6-місячного віку, тоді як немовлят, що перебувають на грудному вигодовуванні, можна починати з 4-місячного віку, хоча я не думаю, що їм слід поспішати. І те, що стосується кожної дитини, це те, що ви не повинні змушувати його, бо це вам завдасть удару! Її потрібно пропонувати багато разів, поки ви не приймете її один раз. Я вже писав допис про запуск стрічки, перевірте її, якщо вас більше цікавить тема.

рецептів

Після цього короткого вступу давайте також розглянемо, які продукти ви можете давати дитині від початку годування до досягнення ними 1 року. Я віддав перевагу пюре, а потім, з часом, пюре з шматочків. Коли ми почали годувати, я, очевидно, зрештою прочитав багато цього, і в ході цього дослідження я натрапив на годування BLW. Я повинен визнати правду, я знаю, що не буду популярним у цій заяві, але для мене це просто не брехало. Я зовсім не відчував себе в безпеці, мене не переконав його метод, і на сьогоднішній день я вважаю правильним рішенням не врізатися в це. АЛЕ! це просто моя думка, і вам не потрібно так думати.:) Тож, будь ласка, прочитайте цю публікацію, лише якщо ви також хочете почати годувати дитину традиційним годуванням пюре. Не тому, що я вважаю такий тип годування Святим Граалем годування, а тому, що я маю лише досвід роботи з цим, і я не хочу говорити дурниці про те, що я не розумію.

Вік 4-6 місяців:

Саме тоді починається дегустація. Якщо вам пощастить, ви із задоволенням приймете кілька укусів, якщо ні, можливо, ви зможете надовго виплюнути майже все. Вам не потрібно лякатися, дитина не залишиться такою і не буде голодувати. Тривалий час все одно буде синицею/формулою. Раптом він з’їсть у несподівану хвилину. Почати дегустацію варто з відносно розведених пюре. Ми натерли соковите яблуко на тертці для яблук і їли його з ложки мокко. Цей період - це період яблук, персиків, вишень, картоплі, буряків, буряків та солодкої картоплі. Яблука та солодка картопля були моїми улюбленими. Ми просто натерли яблука без шкірки, я зварила солодку картоплю в м’якій воді, потім змішала їх з водою для приготування і змішала. У цьому випадку не давайте малюкові пюре з декількох предметів, лише 1 половинку і залиште час, щоб все було безпечно введено. 3-4 дні в будь-якому випадку. Це буде вірно і надалі.

Також клейковину слід вводити у віці від 6 до 7 місяців, що ми і зробили, поклавши в її пюре 1–2 ложки мокко каші Мілюміл 7 один раз на день протягом 8 тижнів. Через 8 тижнів ми вкладаємо в пюре все більше і більше, поки нарешті не з’їли нормальну його кількість. Навіть целюлоза Nestlé 8 дуже хороша. Однак, що не є хорошою ідеєю, це поламані домашні печива ... Натомість нехтуйте тим, що скаже ваш педіатр або медсестра. У таких випадках просто слухняно кивайте і водночас сміливо думайте, що не завадило б прочитати 1-2 літератури чи рекомендації щодо харчування, написані принаймні в цьому столітті. Вашій 6-місячній дитині не потрібні цукрові, наповнені бісквітами магазинні печива.

7-8-місячного віку:

Це вже період більш складної їжі. Давайте дитині багато овочів, а м’ясо слід включати один раз на день. Червоне м’ясо найкраще, оскільки до цього часу більшість немовлят відчуватимуть дефіцит заліза, і це, якщо не багато, все одно трохи заповнить ваші запаси. Це, звичайно, краще, ніж крилате м’ясо. Звичайно, давайте йому курку та індичку, але пам’ятайте, що ваша дитина не дорослий і не діє, він не буде мати високого рівня холестерину і не буде набирати вагу від червоного м’яса, а від того, щоб давати йому солодкі солодощі та напої!

Рецепт 1: Яблучна пшоняна каша

  • 1 натерте яблуко
  • 10г крупи з пшона (доступна в DM)
  • води

Приготування: Я заливаю теплою водою пшоняну м’якоть і змішую її з тертими яблуками.

Рецепт 2: Картопля з цукіні з курячою печінкою

  • 80г кабачків
  • 80г фрі
  • приготування води
  • 15г курячої печінки
  • оливкова олія

Приготування: Курячу печінку обсмажте на олії, готуючи кабачки та картоплю, нарізані невеликими шматочками, до м’якості. Коли все готово, я заливаю інгредієнти разом з невеликою кількістю води для приготування їжі і перемішую за допомогою паличного міксера.

Рецепт 3: Бурякове пюре зі свинячою лушпинням

  • 1 невеликий буряк
  • 1 невелика картопля
  • 1 невелике яблуко
  • 30г свинини
  • 1 ек. оливкова олія

Приготування: М’ясо нарізати невеликими кубиками і ретельно зварити у великій кількості несолоної води. Я завжди готував принаймні півгодини. Потім злийте воду і залипте масло. Тим часом ретельно вимити і очистити буряк, нарізати невеликими кубиками і залити водою стільки, щоб просто покрити. Коли буряк почне розм'якшуватися, додайте промиту, очищену від шкірки і нарізану кубиками картоплю і продовжуйте готувати. В кінці варіння додайте також очищені і нарізані кубиками яблука. Коли все звариться, вилийте його з соку і змішайте з м’ясом.

Вік 9-10 місяців:

Рецепт 4: Сир дитячий з сиром (тільки якщо ви вже їсте маленькі шматочки)

  • 3 горби сир
  • 1 банан
  • 1 ек. дрібнозерниста вівсянка
  • 2 ек. борошно пшеничне цільнозернове/борошно біле спельти
  • достатньої кількості води, щоб тісто вийшло густою млинцевою текстурою
  • оливкова олія

Підготовка: Ретельно подрібніть сир з бананом і влийте вівсянку та борошно, змішуючи їх. Залийте масу водою і почекайте 10 хвилин, а потім обсмажте їх на сковороді, змащеній оливковою олією.

Рецепт 5: Абрикосова каша

  • 30г (коричневий) рисовий рис (доступний у DM)/каша Nestlé 8 з зернових
  • 1 ек. натуральний йогурт
  • 1 абрикос

Приготування: Залийте кашу достатньою кількістю води, щоб вона покрила її, і зачекайте, поки вона охолоне. Потім ложкою додайте до нього натуральний йогурт і натріть абрикоси на тертці для яблук, а потім також додайте його. Добре змішайте їх, і ви вже можете їх поснідати або перекусити.

Рецепт 6: Рис з овочами та сиром

  • невелика половина кабачків
  • 1 пасмо зеленої цибулі
  • 1/4 місяця тертого часнику
  • 3 ек. варений рис
  • 1 ек. тертий сир
  • 50 г м’яса, яке вам подобається маленьке
  • оливкова олія

  1. Якщо дитина все ще їсть пюре: добре приготуйте лушпиння у великій кількості несолоної води. Закінчивши, дотримуйтесь. Тим часом тушкуємо нарізану зелену цибулю на оливковій олії та кабачках до повного пастоподібного стану. Потім змішайте часник і м’ясне пюре. Також зварити рис і залити його соусом з кабачків. Зверху посипте тертим сиром.
  2. Якщо ви вже знайомі з шматками: Наріжте лушпиння дуже дрібними кубиками і обсмажте на оливковій олії. Тим часом також запарити кабачки і зелену цибулю на оливковій олії. Закінчивши, змішайте з лушпинням і часником і полийте звареним рисом. Зверху посипте тертим сиром.

Вік 11-12 місяців:

Перший день народження вашої дитини повільно наближається, і ви можете їсти все більше і більше. Найбільша новинка в цей час полягає в тому, що ви можете ввести яєчний жовток. Ще не білок! Йому буде лише 1 рік. Ерго, якщо ви хочете замовити/спекти торт для своєї дитини, вам потрібен той, в якому немає яєць (ні цукру, ні штучних добавок). Це не неможливо, ми зробили це Ізабеллі Анно. У цьому дописі ви також можете прочитати, що це таке. Тільки не лінуйся і не хочеш блимати своїм першим пирогом у Facebook та Instagram перед друзями про те, який шоковий пиріг з цукру чилі ти даруєш своїй дитині (ніби це йому потрібно), бо це може бути дивно, це не ваше свято, це його ... Повертаючись до раціону, до цього часу дитина практично не може їсти лише основні алергени: яєчний білок, молоко, мед, дрібнонасінні плоди та олійні культури. Їх можна вводити лише у віці до 1 року.

Рецепт 7: Макарони з томатним соусом

  • 1 морква
  • 1 Топінамбур
  • 1 шматок солодкої картоплі
  • 1 червона цибулина
  • 2-3 ек. оливкова олія
  • води
  • зелені спеції: базилік, орегано, майоран
  • невелика кружка домашнього томатного соусу
  • невелика миска варених макаронних виробів

Приготування: Наріжте інгредієнти невеликими кубиками. Налийте на сковороду оливкову олію і трохи тушкуйте в ній червону цибулю. Закінчивши, ви можете перейти до інших овочів і тушкувати їх разом кілька хвилин. Потім полийте його томатним соусом, посипте зеленими спеціями і дайте цілому все трохи поваритися. Після готовності гомогенізуйте за допомогою паличного міксера. Вилийте все це до миски з вареними макаронами, і все готово.

Рецепт 8: Картопляне пюре

  • 1 дб фрі
  • 1 добре пересмажений жовток
  • 2-3 ек. натуральний йогурт
  • 1 ст. Ложка тертого сиру

Приготування: Цю страву полюбила Ізабелла, тому я дуже рекомендую її. Варити картоплю до повного розм’якшення. Якщо ваша дитина їсть шматочки, просто подрібніть картоплю і жовток разом виделкою. Ложкою натурального йогурту і посипте сиром. Добре розмішайте, і ви вже можете його споживати. Якщо ви їсте пюре, змішайте інгредієнти разом з паличним блендером.

Рецепт 9: Кокосові кульки для немовлят (також)

  • половина банана
  • 50г сиру
  • 1 ек. кокосового горіха в тісто + для обертання
  • 1 шт. Порошок напою з ароматизованим гарячим шоколадом Safi (діти біля 1 року можуть пити його без проблем)
  • стільки дрібнозернистої вівсяної каші, скільки маса маси

Приготування: Подрібніть банан та сир. Перемішайте порошок напою, кокос та вівсянку. Почніть замішувати масу і формувати з неї кульки. Змішайте їх у кокосовому горісі, а коли закінчите, дайте постояти півгодини, щоб вівсянка просочилася і розм’якла.

У мережі є безліч рецептів для немовлят, але, шукаючи їх, завжди використовуйте здоровий глузд, тому що, безумовно, кожен може завантажити сюди будь-яку нісенітницю, і я впевнений, що ви не хочете, щоб ваша дитина затрималася на невідповідному рецепті. . Не маючи належного почуття критики (не почуття критики!), Навіть не починайте. Початок твердої дієти - це дуже кардинальна річ, яка так чи інакше визначає якість життя протягом усього життя. Я з усіх сил намагався скласти для вас керівництво. На щастя (я збиваю), але, схоже, ми все зробили правильно, бо Ізабелла ні з чого не розвинула харчової алергії, не вибаглива, не страждає ожирінням і навіть важить і росте, як написаний у великій книзі. Тож прагніть вивести найдбайливішу матір вашої власної дитини. Бажаю тобі приємного апетиту до їжі та більш плавної дієти!