Ми розповімо, як поетапно приготувати смачну фруктову кашу для своєї дитини
Дієта дитини повинна варіюватися приблизно від шести місяців. Коли педіатр це вказує, ми можемо почати вводити деякі м’які продукти, такі як овочеві пюре та фруктові каші на сніданок або перекус.
Ці продукти необхідні для розвитку дитини, яка поступово потребуватиме різноманітних поживних речовин у своєму раціоні. Щоб досягти цього, спробуйте приготувати мандаринову, бананову та грушеву каші. Груша забезпечує зволоження та клітковину, тоді як банан забезпечує калій, а мандарин - вітамін С.
Інгредієнти:
- 2 груші
- 1 банан
- 1 мандарин
- Мінеральна вода
- Поради: Якщо ви бажаєте, ви можете додати печиво до шейку цієї каші, починаючи з того, коли ви раніше проконсультувались із педіатром
В Guiainfantil.com Ми розповімо вам, як приготувати цей корисний рецепт, поетапно:
Приготування мандаринової, бананової та грушевої каші
1. Яблуко і грушу помити і очистити від шкірки, нарізати невеликими шматочками. Очистіть і подрібніть банан, зарезервуйте його.
2. Покладіть шматочки яблука та груші в каструлю, додайте трохи води і поставте на середній вогонь. Плід розм’якне і утвориться компот. Якщо є надлишок води, трохи видаліть.
3. Налийте банан у стакан блендера і змішайте його. Додати до попередньої суміші і розмішати.
4. Видавіть мандарин і додайте сік, поки він не отримає потрібну текстуру. Якщо воно занадто рідке, можна подрібнити сегменти і додати м’якоть, добре видаливши насіння.
Ми пропонуємо більше рецептів фруктових каш